$$ Haferflocken genießbar machen $$

[Nofear]

Haferflocken genießbar machen

Zutaten:

_ 1Orange
_ Haferflocken
_ Himbeeren gezuckert mit Fruchtsaft im Glas
_ Milch

Zubereitung:

_ große Schüssel
_ Haferflocken bis zur Hälfte der Schüssel füllen
_ Himmbeeren rein (inklusive Fruchtsaft)
_ Orangenstücke teilen und rein damit
_ 1 gehäuften Esslöffel Zucker drüberstreuen
_ Milch rein bis der Brei entsteht (nicht zu flüssig machen)

Ergebnis:

_ die Haferflocken nicht mehr zu schmecken
_ insgesamt genialer Geschmack

Mit freundlichen Grüßen

_ nofear

 

[Mitchell1]

Weiß nicht, warum nur soviel Zucker...

Wenns auch ohne gut schmeckt. Wenn dann würde ich die Himmbeeren ungezuckert nehmen und den EL-Zucker weglassen.
Dann passts!

Mitchell

 

[s.cetin]

Vermische sie einfach mit Diätapfelmus!

Gruss
Serkan www.cetin-champions-line.de

 

[Trapezius]

Kennt wer die Haferfleks von Kölle? Die ham laut Packung fast genausoviel Eiweiss wie die Flocken und schmecken sogar pur recht gut.

 

[Dennis77]

Vorsicht. Da gibts zwei verschiedene Sorten.

Einmal welche in einer Tüte. Da ist massig Zucker zugesetzt. Dann gibt´s noch welche in einem kleinen Karton. Die sind ohne Zucker.

 

[Trapezius]

Original geschrieben von Dennis77
Einmal welche in einer Tüte. Da ist massig Zucker zugesetzt. Dann gibt´s noch welche in einem kleinen Karton. Die sind ohne Zucker.

Ich meinte die in dem Karton. Haben trotz wenig Zucker einen guten Eigengeschmack meiner Meinung nach.

 

[Dennis77]

Ja, die sind cool.

Aber, da ist doch gar kein Zucker zugesetzt, oder?

 

[Trapezius]

Original geschrieben von Dennis77
Ja, die sind cool.

Aber, da ist doch gar kein Zucker zugesetzt, oder?

Ne, aber auf der Packung steht was von 2,2 Gramm hafereigenem Zucker.

 

[xtremly noob]

hmm.. ich machs immer so...

schmelzhaferflocken oda wie die heissen
+ 1/2 liter milch
+ 1-2 bananen
+ 1EL protein-pulver schoko

das ganze mixen und dann trinken

 

[sebbi]

Hi!
Hab ich zwar schonmal gefragt aber gibts die auch von ner anderen Marke als Kölln?

Mfg Sebbi