Hallo an alle hier im BBF.
Ich habe mich vor kurzem registriert und hoffe, dass ich bald aktiv mitdiskutieren kann (=dass ich was beitragen kann).
Ich bin 183cm groß, 77kg schwer und 33 Jahre alt.
Ich wohne momentan in Linz und gehe dort seit bald 4 Jahren in ein Fitnessstudio.
Das war auch der Startpunkt fürs "richtige Krafttraining", davor habe ich etwas bessere Aufwärmsätze gemacht.
Wenn ich mir die Bilder hier so ansehe fühle ich mich aber weiterhin mickrig :wink:, weswegen ich mal in nächster Zeit auf Fotos von mir verzichte...
Großer Minuspunkt bei mir ist die Ernährung, die noch nicht so läuft, wie es vernünftig ist.
Großer Pluspunkt ist mein Bizeps, der ganz gut entwickelt ist (laut Kommentaren anderer), was ich vermutlich meinen Genen zu verdanken habe?!
Meinen Traumkörper will ich auf jeden Fall ohne "stoffen" erreichen, oder gar nicht.
So, das wars auch schon von mir.
Viel Erfolg beim weiteren Training!
Ich habe mich vor kurzem registriert und hoffe, dass ich bald aktiv mitdiskutieren kann (=dass ich was beitragen kann).
Ich bin 183cm groß, 77kg schwer und 33 Jahre alt.
Ich wohne momentan in Linz und gehe dort seit bald 4 Jahren in ein Fitnessstudio.
Das war auch der Startpunkt fürs "richtige Krafttraining", davor habe ich etwas bessere Aufwärmsätze gemacht.
Wenn ich mir die Bilder hier so ansehe fühle ich mich aber weiterhin mickrig :wink:, weswegen ich mal in nächster Zeit auf Fotos von mir verzichte...
Großer Minuspunkt bei mir ist die Ernährung, die noch nicht so läuft, wie es vernünftig ist.
Großer Pluspunkt ist mein Bizeps, der ganz gut entwickelt ist (laut Kommentaren anderer), was ich vermutlich meinen Genen zu verdanken habe?!
Meinen Traumkörper will ich auf jeden Fall ohne "stoffen" erreichen, oder gar nicht.
So, das wars auch schon von mir.
Viel Erfolg beim weiteren Training!
