Hate_Spirit
New member
Hi rost:
Ich bin der Chris und komm aus Niederösterreich. Ich trainiere jetzt seit 2009 im Fit-Inn Heiligenstadt und seit paar Monate intensiv auf Masse (3er Split)
So paar Eckdaten: Kreuzheben 120kg, Kniebeugen 140kg, Bankdrücken 100kg
Werde mich mal hier einlesen und dann freue ich mich schon auf interessante Themen mit euch.
Grüße Chris
Ich bin der Chris und komm aus Niederösterreich. Ich trainiere jetzt seit 2009 im Fit-Inn Heiligenstadt und seit paar Monate intensiv auf Masse (3er Split)
So paar Eckdaten: Kreuzheben 120kg, Kniebeugen 140kg, Bankdrücken 100kg
Werde mich mal hier einlesen und dann freue ich mich schon auf interessante Themen mit euch.
Grüße Chris