Hallo zusammen,
mein Name ist Thomas und ich bin grade 30 Jahre geworden.
Leider habe ich starkes Übergewicht. 165 kg.
Möchte neben Weight Watchers nun auch was an meiner Kondition tun.
Daher habe ich mich hier angemeldet und hoffe ein Paar ratschläge zu bekommen.
Besten Dank im voraus
mein Name ist Thomas und ich bin grade 30 Jahre geworden.
Leider habe ich starkes Übergewicht. 165 kg.
Möchte neben Weight Watchers nun auch was an meiner Kondition tun.
Daher habe ich mich hier angemeldet und hoffe ein Paar ratschläge zu bekommen.
Besten Dank im voraus