Tagschlaefer
New member
Servus alle zusammen!
Ich heiße Stefan und bin 25 Jahre (12/1984) alt. Seit gut einem Jahr
bewege ich regelmäßig ein paar Gewichte im Fitnesscenter. Im ersten
halben jahr noch mit Trainerbetreuung. Mittlerweile bin ich ohne unter-
wegs.
Da ich mich mit dem Thema Training sehr beschäftige, komme ich halbwegs
zurecht. Natürlich sind die Erfolge nicht mehr ganz so groß wie in der Anfangs-
zeit.
Da ich über den Sommer etwas faul war habe ich das Gefühl einen Schritt
zurück gemacht zu haben. Aber wie heißt es so schön, im Kampf gegen den
bürogeformten Körper:
"Zwei Schritte vor und einen zurück"
Würde mich interessieren wer aus meiner Gegend kommt.
Vielleicht finde ich hier ja ein paar Feinheiten für meinen Trainingsplan
mfg Stefan
Ich heiße Stefan und bin 25 Jahre (12/1984) alt. Seit gut einem Jahr
bewege ich regelmäßig ein paar Gewichte im Fitnesscenter. Im ersten
halben jahr noch mit Trainerbetreuung. Mittlerweile bin ich ohne unter-
wegs.
Da ich mich mit dem Thema Training sehr beschäftige, komme ich halbwegs
zurecht. Natürlich sind die Erfolge nicht mehr ganz so groß wie in der Anfangs-
zeit.
Da ich über den Sommer etwas faul war habe ich das Gefühl einen Schritt
zurück gemacht zu haben. Aber wie heißt es so schön, im Kampf gegen den
bürogeformten Körper:
"Zwei Schritte vor und einen zurück"
Würde mich interessieren wer aus meiner Gegend kommt.
Vielleicht finde ich hier ja ein paar Feinheiten für meinen Trainingsplan
mfg Stefan