Grüß Euch
bin der Rene 29 Jahre aus Wien.
Habe vor einem Monat wieder angefangen zu Trainieren, war vor das letzte mal vor 2 Jahren. Hatte aufgehört da meine Schilddrüse (Autoimunerkrankung) keine Werte mehr aufwies und mir des öfteren nicht wohl war. So nun habe ich die Werte einigermassen im Normalbereich und muss die
Masse der letzten zwei Jahre in Muskeln umwandeln. Also um genau zu sein habe ich 15kg zugenommen und die müssen purzeln.
Freue mich schon hier und werde mich mal ein wenig einlesen.
mfg
René
bin der Rene 29 Jahre aus Wien.
Habe vor einem Monat wieder angefangen zu Trainieren, war vor das letzte mal vor 2 Jahren. Hatte aufgehört da meine Schilddrüse (Autoimunerkrankung) keine Werte mehr aufwies und mir des öfteren nicht wohl war. So nun habe ich die Werte einigermassen im Normalbereich und muss die
Masse der letzten zwei Jahre in Muskeln umwandeln. Also um genau zu sein habe ich 15kg zugenommen und die müssen purzeln.Freue mich schon hier und werde mich mal ein wenig einlesen.
mfg
René