Ich heiße Gerhard und bin 17 Jahre alt. Mein Körpergewicht beträgt schon über längere Jahre hinweg konstant 65-69 Kilo, obwohl ich esse bis ich nicht mehr gehen kann! Obwohl mein Ernährungsplan für andere zur Fettleibigkeit führt bin ich dünn!
Ich lebe für den Sport und hätte sogar den Weg des Fußballers einschlagen können war mir aber zu unsicher, denn abstürzen gehört in diesem Sport zur täglichen Ordnung!Jedoch gehört nicht nur Fußball, oder jede andere Sportart zu meinem Leben, sondern auch das trainieren mit meinem Körper und die Freude nach dem Training! Ich liebe das Gefühl neue Muskelgruppen zu haben!
Aber es gibt so einige Probleme damit die ich durch Eure Hilfe beheben möchte!!! z.b.:Schwere Dinge sind für mich kein Problem zu heben und über weite Strecken zu tragen. Ich habe sogar schon Zementsackerln(220 Kilo) in einer Scheibtruhe ohne einmal abzusetzen 500 Meter gefahren! Doch so richtig wächst meine Unter- und Oberarm Muskulatur nicht...Normalerweise trainiere ich mit 8 Kilo Hanteln auf jeder Seite!
Bitttttte helft mir auf natürliche Weise (ich distanziere mich von Muskelaufbaustoffen und Tabletten) Muskel aufzubauen!
So long Gutti
Ich lebe für den Sport und hätte sogar den Weg des Fußballers einschlagen können war mir aber zu unsicher, denn abstürzen gehört in diesem Sport zur täglichen Ordnung!Jedoch gehört nicht nur Fußball, oder jede andere Sportart zu meinem Leben, sondern auch das trainieren mit meinem Körper und die Freude nach dem Training! Ich liebe das Gefühl neue Muskelgruppen zu haben!
Aber es gibt so einige Probleme damit die ich durch Eure Hilfe beheben möchte!!! z.b.:Schwere Dinge sind für mich kein Problem zu heben und über weite Strecken zu tragen. Ich habe sogar schon Zementsackerln(220 Kilo) in einer Scheibtruhe ohne einmal abzusetzen 500 Meter gefahren! Doch so richtig wächst meine Unter- und Oberarm Muskulatur nicht...Normalerweise trainiere ich mit 8 Kilo Hanteln auf jeder Seite!
Bitttttte helft mir auf natürliche Weise (ich distanziere mich von Muskelaufbaustoffen und Tabletten) Muskel aufzubauen!
So long Gutti
