Gerade im Fernsehen: Superfood

Auf Vox gesehen , Sendung von BBC zum Thema Superfood (z.b. bestimmte Joghurtsorten, probiotisch und so, die gut fürs Immunsystem sind, Margarine die speziell für Cholesteringeschädigte ist - statt Statine ) , und ob er gesundheitlich besser ist als normale Lebensmittel , und weil teurer, ob sie ihren Preis wert sind...

Es gibt Nachweise dafür (so Kommentar) dass Kinder und Erwachsene die Verdauungsprobleme kurzfristig haben, durchaus positive Effekte haben.

Aber sollten auch gesunde Menschen probiotische Lebensmittel einnehmen?
(Bei einer Person hatten die probiotischen Kulturen schädliche Bakterien gefördert, bei einer anderen Person hatte sie positive Auswirkungen).
Wer soll jetzt solche Joghurts essen und wer nicht...

recht interessant...
 
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