Moin,
ich möchte im Sommer heiraten!
Dafür möchte ich meinen Körper etwas in Form bringen und jetzt kommt das Problem bei dem ich Hilfe benötige.
Um mein Studium beenden zu können muss ich seit einigen Wochen von morgens bis abends am PC sitzen und meine Abschlussarbeit schreiben. Wenn ich nicht an der SITZE, dann SITZE ich auf dem Sofa um für die Abschlussprüfungen zu lernen.
Mein sehr enger Zeitplan ermöglicht mir wenig bis kaum Spielraum für Fitnesstudio, ausgedehnte Spaziergänge oder ähnliches.
Ich wohne mitten in einer Stadt OHNE Park oder andere Grünanlagen, daher steppe ich Abends vor dem Fernseher, auf meinem kleinen Stepper zusätzlich habe ich noch 3 Therabänder in unterschiedlichen Stärken mit denen ich "Übungen am Arbeitsplatz" mache.
Jetzt habe ich aber Bedenken, dass meine kräftigen Beine durch den Muskelaufbau noch dicker werden anstatt dünner. Zusätzlich bin ich mir nicht sicher, ob ich mit diesen Übungen und dem Dauersitzen überhaupt was erreichen kann.
Also wenn mir jemand helfen kann, damit ich an meinem schönsten Tag auch Figurtechnisch toll fühlen kann, wäre ich sehr dankbar.
LG thijara
ich möchte im Sommer heiraten!
Dafür möchte ich meinen Körper etwas in Form bringen und jetzt kommt das Problem bei dem ich Hilfe benötige.
Um mein Studium beenden zu können muss ich seit einigen Wochen von morgens bis abends am PC sitzen und meine Abschlussarbeit schreiben. Wenn ich nicht an der SITZE, dann SITZE ich auf dem Sofa um für die Abschlussprüfungen zu lernen.
Mein sehr enger Zeitplan ermöglicht mir wenig bis kaum Spielraum für Fitnesstudio, ausgedehnte Spaziergänge oder ähnliches.
Ich wohne mitten in einer Stadt OHNE Park oder andere Grünanlagen, daher steppe ich Abends vor dem Fernseher, auf meinem kleinen Stepper zusätzlich habe ich noch 3 Therabänder in unterschiedlichen Stärken mit denen ich "Übungen am Arbeitsplatz" mache.
Jetzt habe ich aber Bedenken, dass meine kräftigen Beine durch den Muskelaufbau noch dicker werden anstatt dünner. Zusätzlich bin ich mir nicht sicher, ob ich mit diesen Übungen und dem Dauersitzen überhaupt was erreichen kann.
Also wenn mir jemand helfen kann, damit ich an meinem schönsten Tag auch Figurtechnisch toll fühlen kann, wäre ich sehr dankbar.
LG thijara