Sibonakaliso
New member
Hallo,
ich habe die letzten Wochen immer wieder Wadenkrämpfe während dem Traing. Mein Blutwert ist eigentlich OK. Mein Hausarzt empfahl mir, kurzt vor dem Training noch einmal Magnesium zu mir zu nehmen. Das mache ich nun einige Zeit, was allerdings nicht wirklich etwas bringt. Auf habe ich gelesen, dass Mangostin gegen Ermüdungszusände helfen können soll. Weiß jemand von Euch ob das wirklich wirkt?
LG
ich habe die letzten Wochen immer wieder Wadenkrämpfe während dem Traing. Mein Blutwert ist eigentlich OK. Mein Hausarzt empfahl mir, kurzt vor dem Training noch einmal Magnesium zu mir zu nehmen. Das mache ich nun einige Zeit, was allerdings nicht wirklich etwas bringt. Auf habe ich gelesen, dass Mangostin gegen Ermüdungszusände helfen können soll. Weiß jemand von Euch ob das wirklich wirkt?
LG