Ich habe mir das gerade ein bißchen durchgelesen und habe festgestellt, daß das System im Prinzip auf dem beruht, was hier immer empfohlen wird:
- treib Sport
- esse hochwertige Mahlzeiten
- habe ein Kaloriendefizit von ein paar hundert Kalorien.
das dann einfach diszipliniert durchziehen und warten. Der Erfolg wird sich einstellen.
Eine Bekannte hat so eine Abnehmschule über einige Jahre mit Erfolg betrieben. Wenn du die 159 Euro zahlen willst, dann probier es aus.
Ich frag mich halt, ob es wirklich notwendig ist? Meine Frau hat nur mit täglich 5km spazierengehen und kontrolliertem, vernünftigem Essen im letzten halben Jahr 7kg abgenommen und läuft auch nicht ständig hungrig und schlecht gelaunt durch die Gegend.
Die ganzen Informationen, die du brauchst, findest du im Netz und die Disziplin wird dir auch die beste online-diät nicht vermitteln können.