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Hallo Jungs.
Hat einer von euch schonmal was davon gehört, wie man die Wirkung von Ephedrin ( nehme es immer mit Koffein ein )verstärken kann ?
Und kennt einer in diesem Zusammenhang den Wirkstoff "Mahuans" ?
ma huang ist eine pflanze aus der ephedraextrakt (also natürliches, pflanzliches ephedrin) gewonnen wird. da es natürlich ist, ist es immer schwierig den genauen ephedrin-anteil anzugeben, weshalb oft eher auf ephedrin-hcl (chemische variante) zurückgegriffen wird. in einigen populären fatburner basieren jedoch auf ma huang (z.b. ast's dymetadrine extreme 750 [diese info ohne gewähr, ich kenne die neue europäische variante von dyme nicht, diese soll ja ohne jegliches ephedrin sein]).
die wirkstoffverstärkung mit coffein wie du sie betreibst ist allgemein verbreitet; jedoch ist die zugabe von acetylsalicylsäure (z.b.= aspirin von bayer) sehr umstritten. begründet wird die zusätzliche supplementierung mit acet. damit, dass sie das blut flüssiger macht und somit das ephe länger wirkt. da der ephe stack jedoch auf leeren magen konsumiert werden sollte, ist die applikation von acet. bedenklich, da man aspirin, etc. nicht auf leeren magen nehmen sollte (mögliche verletzung des magens, magenblutungen, etc.). zahlreiche fertigstacks versuchen diese negativwirkungen der acet. durch die substitution durch weidenrindenextrakt (willow bark) zu umgehen (da natürlich und weniger schädlich), jedoch ist die anwendung von acet. i.a. immer noch nicht als zwingend wirkstoffverstärkend (nutzen/schaden) angesehen.
abschließend noch eine erläuterung zu ma huang: von www.balance-of-force.de (Sebulba's page)
Fettabbau mit Ma Huang und Guarana
Der Wirkstoff Ephedra aus Ma Huang, der pflanzlichen Form von Ephedrin, ist immer noch umstritten. Eine Kommission aus sieben Wissenschaftlern in den USA konnte keinen Zusammenhang von schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Herzproblemen u.a. bei einer Einnahme von ephedrinhaltigen Produkten entsprechend der Einnahmeempfehlung feststellen. Diese seien in allen Fällen auf eine unsachgemäße, zu hoch dosierte Einnahme im Sinne eines Missbrauchs zurückzuführen. Dies bestätigte auch Arne Astrup aus Kopenhagen in Dänemark, einer der führenden Experten der Welt auf dem Gebiet der Ephedrinforschung. Er fand bereits mehreren Studien heraus, dass Ephedrin, kombiniert mit Koffein, eine wirksame Diäthilfe darstellt und betonte, dass seitens der Behörden in den USA ein sehr negatives Bild von dieser Substanz verbreitet wird, das durch seine zahlreichen Forschungsergebnisse nicht gestützt werden kann.
Die umstrittene Kombination Ephedrin und Koffein zur Gewichtsreduktion war bei der folgenden Studie wieder einmal im Blickpunkt. 67 übergewichtige bzw. fettleibige Männer und Frauen bekamen über acht Wochen täglich ein Präparat mit Ma Huang, der pflanzlichen Form von verschiedenen Ephedrinabkömmlingen, sowie Guarana verabreicht, das Koffein liefert [3].
Die Dosis an Ephedrinalkaloiden (Sammelbezeichnung für Ephedrin, Norephedrin, Pseudoephedrin etc., alle liegen bei Ma Huang in wechselnden Verhältnissen vor) lag bei 72mg täglich, die Koffeindosis des Guaranas bei 240mg pro Tag. Eine Placebogruppe bekam als Vergleichsgruppe ein wirkungsloses Präparat. Während die Ma Huang/Guarana Gruppe durchschnittlich 4,0kg in acht Wochen an Gewicht verlor und dabei ihren Körperfettanteil um im Mittel 2,1% reduzierte, war der Gewichtsverlust bei der Placebogruppe mit 0,8kg und einem nicht nennenswerten Körperfettverlust von 0,2% deutlich weniger augesprägt.
Der Hüftumfang nahm bei der Ma Huang/Guarana Gruppe deutlich stärker ab, ebenso die Triglyceride (Neutralfette) im Blut, die als unabhängiger Risikofaktor für Herz-Kreislauferkrankungen gelten. Allerdings brach fast jeder vierte der supplementierten Gruppe die Behandlung wegen Nebenwirkungen ab, während dies bei der Placeboverabreichung bei keinem der Probanden der Fall war. Häufig traten ein trockener Mund, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen bei der Verabreichung von Ma Huang und Guarana auf. Wieder einmal zeigt sich also:
Ephedrin und Koffein in Kombination ist sicherlich effektiv für den Körperfettabbau, aber mit Nebenwirkungen verbunden. Langzeitstudien hinsichtlich eines erhöhten gesundheitlichen Risikos fehlen derzeit noch.
[3] Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, Wang V, Chen G, Solomon JL. An herbal supplement containing Ma Huang-Guarana for weight loss: a randomized, double-blind trial. Int J Obes Relat Metab Disord 2001 Mar;25(3):316- 24
