Eiweiß Shake/ Zutaten/ Selbst gemacht

[Mootenroschi]

Eiweiß shake

Hi Leute
Mein Eiweiß Shake:
- 1 Banane
- 400ml 1.5%milch
- 125g magerquark
- 2-3esslöffel proteinpulver

ca 50geiweiß
is der shake gut oder net mir schmeckts is auch sehr flüssig!!!!!