Hallo, ich trainiere schon so seid ca. 1 Monaten habe aber schon sehr gute Vorschritte gemacht wobei mich ärgert das ich auf dem gesamten Rechtem Körper weniger Muskeln als auf dem Linken habe. -_-
Wahrscheinlich liegt es daran das der eine Arm schon immer stärker war und beim Gewichtheben immer woran gegangen ist und so die Meiste Kraft Anstrengung hatte.
Aber wie kann ich das wieder ausgleichen?
Bizeps, Trizeps ist ja nicht weiter schwer einfach Kleinhantel auf einer Seite.
Aber was ist mit meinem Rücken welche Geräte könnte ich dafür benutzen?
mfg. Kevin
Wahrscheinlich liegt es daran das der eine Arm schon immer stärker war und beim Gewichtheben immer woran gegangen ist und so die Meiste Kraft Anstrengung hatte.
Aber wie kann ich das wieder ausgleichen?
Bizeps, Trizeps ist ja nicht weiter schwer einfach Kleinhantel auf einer Seite.
Aber was ist mit meinem Rücken welche Geräte könnte ich dafür benutzen?
mfg. Kevin