Gerade auch diesen frühen Artikel aus der Anfangszeit von Fitness.com gelesen. Nicht schlecht. Immer noch gut, gerade jetzt wo der Sommer anfängt:
Sobald die Temperaturen steigen, steigt zumeist nicht nur unser Wohlbefinden schlagartig, sondern die komplette Lebensweise ändert: Abends sitzt man noch länger im Biergarten statt zuhause vor der Glotze. Zum veränderten Lebenswandel gehört auch die Umstellung der Ernährung. Natürlich hat man bei tropischen Temperaturen nicht unbedingt Lust auf Schweinebraten mit Leberknödeln oder den schwer im Magen liegenden mit Käse überbackenen Nudelauflauf.
Sommer, Sonne, Snacks und Salatfallen!
Warum man bei vermeintlich kalorienarmen Sommergenüssen aufpassen sollte...
Sobald die Temperaturen steigen, steigt zumeist nicht nur unser Wohlbefinden schlagartig, sondern die komplette Lebensweise ändert: Abends sitzt man noch länger im Biergarten statt zuhause vor der Glotze. Zum veränderten Lebenswandel gehört auch die Umstellung der Ernährung. Natürlich hat man bei tropischen Temperaturen nicht unbedingt Lust auf Schweinebraten mit Leberknödeln oder den schwer im Magen liegenden mit Käse überbackenen Nudelauflauf.
Sommer, Sonne, Snacks und Salatfallen!
Warum man bei vermeintlich kalorienarmen Sommergenüssen aufpassen sollte...