Hallo ALLE miteinander 
ich bin der Mario und komme aus Wien!
Mittlerweile bin ich 33 Jahre alt und nach mehreren Besuchen in diesem Forum dachte ich mir, dass es nun Zeit wird sich auch mal anzumelden :clap:
Mittlerweile denke ich, dass ich ein richtiger Fitnessfreak geworden bin und immer auf der Suche nach neuen "Möglichkeiten" und Erfahrungen bin.
Ich habe mein Gewicht von 89 kg auf mittlerweile 68 kg gebracht (bei 177cm) und meinen KF Anteil auf mittlerweile 6,1% gebracht und ICH LIEBE ES
Als meine Frau Schwanger war und ich zum rauchen aufgehört habe wurde ich leider immer dicker und dicker und irgendwann dachte ich mir - so es reicht dann war ich laufen und trainieren - habe auch abgenommen aber war unförmig und fühlte mich unwohl ....
Vor 20 Monaten habe ich dann erst angefangen mich mit dem Thema Ernährung und gezieltem Fitnesstraining auseinander zu setzen - habe die Küche beschlagnahmt und zu kochen begonnen und auf einmal ... :lol::wink:
Nun esse ich nur noch was ich selber koche ..... probiere viele neue Sachen aus & bin schon fast ein richtiger Koch , hahahahaha !!
Ich denke mit dem richtigen Willen und mit Motivation geht alles - ich habe mein Leben - meinen Lifestyle und meine Gewohnheiten geändert und fühle mich gut wie noch nie in meinem Leben!
Ich freu mich auf gute Beiträge und auf nette Bekanntschaften.
Einen schönen Tag euch allen
LG Mario
ich bin der Mario und komme aus Wien!
Mittlerweile bin ich 33 Jahre alt und nach mehreren Besuchen in diesem Forum dachte ich mir, dass es nun Zeit wird sich auch mal anzumelden :clap:
Mittlerweile denke ich, dass ich ein richtiger Fitnessfreak geworden bin und immer auf der Suche nach neuen "Möglichkeiten" und Erfahrungen bin.
Ich habe mein Gewicht von 89 kg auf mittlerweile 68 kg gebracht (bei 177cm) und meinen KF Anteil auf mittlerweile 6,1% gebracht und ICH LIEBE ES
Als meine Frau Schwanger war und ich zum rauchen aufgehört habe wurde ich leider immer dicker und dicker und irgendwann dachte ich mir - so es reicht
dann war ich laufen und trainieren - habe auch abgenommen aber war unförmig und fühlte mich unwohl ....Vor 20 Monaten habe ich dann erst angefangen mich mit dem Thema Ernährung und gezieltem Fitnesstraining auseinander zu setzen - habe die Küche beschlagnahmt und zu kochen begonnen und auf einmal ... :lol::wink:
Nun esse ich nur noch was ich selber koche ..... probiere viele neue Sachen aus & bin schon fast ein richtiger Koch , hahahahaha !!
Ich denke mit dem richtigen Willen und mit Motivation geht alles - ich habe mein Leben - meinen Lifestyle und meine Gewohnheiten geändert und fühle mich gut wie noch nie in meinem Leben!
Ich freu mich auf gute Beiträge und auf nette Bekanntschaften.
Einen schönen Tag euch allen
LG Mario