Constantin

[Conzi]

Hallo ich heiße Constantin (selbst von eltern "Conzi" genannt) bin 17 jahre alt (in 2 wochen 18) und komme aus Bochum. Seit April/Mai 2010 gehe ich regelmäßig (3-4 mal die woche) ins Fitnessstudio. Ansonsten mache ich viel Musik und betreibe als Ausgleich gern Ausdauersport wie Schwimmen oder Laufen. Zu meinem 18ten werde ich mir wohl einen Keller Raum einrichten, da ich aufs Abitur zusteure und es leider nicht öfter als 2-3 mal die Woche mein Fitnessstudio aufzusuchen . Ich hätte zwar fast täglich eine Stunde Zeit für ein Workout jedoch schaffe ich es nicht zum Studio hin,zürück,duschen etc. in einer Stunde ;-) Für meinen Raum werde ich mir anschaffen: Hantebank,Trainingsbank,Dipsbarren,LH,KH, Klimmzugstange mit Breitem und Engem Griff und evtl. einen großen Spiegel. Was haltet ihr von der Ausrüstung? Erweiterungsvorschläge wären nett, ichkauf ja nicht alles auf einmal ;-)

Gruß,Conzi

 

[gehobene]

sieht ziehmlich komplett aus ( Gewichte hast du natürlich vergessen ) und höhenverstellbare Hantelständer für Bankdrücken und niebeugen.

 

[Conzi]

Inkl. Hantelscheiben natürlich ;-)
Also mit dem Hantelständer hatte ich es mir so überlegt:
Ich kaufe mir einen Hantelständer den ich fürs BD und für KB nutzen kann http://www.amazon.de/gp/product/B00...&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375153&pf_rd_i=301128

Und eine Drückerbank, die ich dann beim BD bzw. Schräg BD unter diesen Hantelständer schiebe.
Wenn ich dann bspweise Fliegende machen möchte, zieh ich die Bank wieder hervor.
http://www.amazon.de/verstellbare-H...-Bein-Fixierung/dp/B002759CVE/ref=pd_sim_sg_3
Diese schien mir recht gut zu sein.

Gute Idee?

 

[Mani24]

Willkommen in Forum.

Finde die Geräte nicht schlecht. Besonders den Hantelständer finde ich toll.