hallo.....
ich mache schon seit etwa 11 monaten intensives krafttraining....
bin mit meinem körper jetzt auch einigermasen zufrieden jedoch hab ich spitze brüste... hab jedoch keine ahnung welchen muskel ich in der brust dafür trainieren muss um eine definierte brust zu bekommen...
ich wäre sehr dankbar... wenn ihr mir vielleicht ein paar tips...an welchen geräten ich trainieren soll ....oder der gleichen...schreiben könntet
vielen dank...
mfg.:
Markus....
ich mache schon seit etwa 11 monaten intensives krafttraining....
bin mit meinem körper jetzt auch einigermasen zufrieden jedoch hab ich spitze brüste... hab jedoch keine ahnung welchen muskel ich in der brust dafür trainieren muss um eine definierte brust zu bekommen...
ich wäre sehr dankbar... wenn ihr mir vielleicht ein paar tips...an welchen geräten ich trainieren soll ....oder der gleichen...schreiben könntet
vielen dank...
mfg.:
Markus....