Bilder zu den neuen BD-Regeln IPF

[LLPe]

http://www.bvdk.de/benchpress2007.pdf

 

[c-power]

Super, das wird einigen weiterhelfen können.

 

[Sebbel]

Sauber, jetzt weiß ich wieso ich so wenig drücke im Gegensatz zu den WK- Bankdrückern

 

[Fx88]

und ich dachte immer ICH würd im Hohlkreuz drücken lol

 

[LLPe]

und ich dachte immer ICH würd im Hohlkreuz drücken lol

wettkampf-bd ist was anderes als muskelaufbau-bb-bankdrücken

 

[R0B1N]

Man muss auch noch dazu sagen das die beiden auf dem Foto ausm chinesischen Staatszirkus entsprungen sind! Für gewöhnlich machen ca. 10% aller Heber so eine extreme Brücke!

MfG

 

[LLPe]

es ging auch mehr darum, dass der arsch draufzubleiben hat, also komplett. das hab ich persönlich schon öfter gesehen..