imported_Benjo
New member
Hallo,
bin durch Zufall auf das Forum gestoßen und stelle mich erstmal kurz vor.
Ich mache mit mehreren Unterbrechungen seit 2-3 Jahren Kraftsport, wie man es an den Kraftwerten in der Signatur erkennen kann mit vielen Fehlern und Umwegen am Anfang. Seit September diesem Jahres ohne Unterbrechung und mittlerweile mit dem nötigen Wissen bin ich im Aufbau.
Angefangen hat die Reise bei mir mit 64Kg auf 1,82, sprich als Knochenxylophon. Mittlerweile bin ich bei 77Kg angelangt das Ziel bis Mitte nächsten Jahres ist 85Kg bei einem KFA bei dem man nicht vermutet das der Ernährungsplan 3 mal täglich McDonalds lautet oder Michelin mein Sponsor ist.
Ich werde einen log eröffnen in dem ich meine Einheiten ab kommender Woche dokumentiere und Fragen bezüglich meiner Trainingsgestaltung oder Ernährung beantworten werde.
In diesem Sinne, haut rein!
bin durch Zufall auf das Forum gestoßen und stelle mich erstmal kurz vor.
Ich mache mit mehreren Unterbrechungen seit 2-3 Jahren Kraftsport, wie man es an den Kraftwerten in der Signatur erkennen kann mit vielen Fehlern und Umwegen am Anfang. Seit September diesem Jahres ohne Unterbrechung und mittlerweile mit dem nötigen Wissen bin ich im Aufbau.
Angefangen hat die Reise bei mir mit 64Kg auf 1,82, sprich als Knochenxylophon. Mittlerweile bin ich bei 77Kg angelangt das Ziel bis Mitte nächsten Jahres ist 85Kg bei einem KFA bei dem man nicht vermutet das der Ernährungsplan 3 mal täglich McDonalds lautet oder Michelin mein Sponsor ist.
Ich werde einen log eröffnen in dem ich meine Einheiten ab kommender Woche dokumentiere und Fragen bezüglich meiner Trainingsgestaltung oder Ernährung beantworten werde.
In diesem Sinne, haut rein!