2-Wochen-Programm

[huhuuu]

Hallo!
Bin relativ erfahren im Krafttraining, trainiere2-3 wöchentlich.
Nun fahren wir demnächst für 2 Wochen in Urlaub und da möchte ich auch trainieren, sogar mehr, als ich es zuhause kann.
Nun meine Frage: Wer hat eine Idee für ein spaßiges, aber auch anspruchsvolles und forderndes Krafttrainingsprogramm für diese zwei Wochen. Ich würde da nahezu täglich trainieren wollen. Zur Verfügung steht mir dort ein kleiner, relativ schlecht ausgestatteter Kraftraum (Freihanteln, Beinpresse, Butterfly, Flachbank,...).
Ein konkretes Ziel verfolge ich da nicht.

Danke für die Antworten!

Gruß,
Huhuuu

 

[Das Experiment]

Hatte das auch mal und ich fand´s geil, Zirkeltraining zu machen und dann total erhitzt danach in den Pool zu springen - GEIL!

 

[ONeill]

Oder einfach mal den Urlaub Urlaub sein lassen und nach zwei Wochen totaler Entspannung doppelt so stark wieder ins Training einsteigen. ;-)

 

[Rik]

für mich schreit deine Frage mal wieder nach dem guten alten Hanibal King:

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ

Viele Grüsse,
Rik