kfa von 16%

[aldi]

ich finde symetrieunterschiede sind easy zu beheben.
die meisten übungen sind ja 2armige, die isolationsübungen machst du einfach mit dem schwachen arm zu erst und machst rechts keine wh mehr.
hatte auch extrem unterschiedliche arme vom wixen und vom tischtennis spielen, mittlerweile sind sie noch 1 cm auseinander, obwohl rechts nach wie vor viel mehr kraft, d.h. zb bei konz curls gehen 3 wh mehr

 

[Waldquelle]

Original geschrieben von aldi
vom wixen und vom tischtennis spielen

... wenigstens is mal jemand ehrlich

na schau .. bei mir isses so. wenn ich umfänge mess sind beide arme auf 3 bis 5 mm genau aber wenn ich mas anschau sieht der rechte bizeps um einiges weniger aus.. keine ahnung warum aber ich hab ja allgemein ne scheiß genetik... ich mein ekto und ich hab so kurze sehnen dass ich wenn ich den arm rechtwinklig hab gute 2 schwache 3 finger zwischen dem anfang vom bizeps und unterarm reinbring.

 

[Justin 19]

tja, das schaut sicher scheiße aus!


siehst du, ich bin auch ehrlich.

 

[-FRONT-]

Bei mir passen genau 2 Finger dazwischen.
Dachte das ist noch normal!?

 

[Dozzen]

Original geschrieben von -FRONT-
Bei mir passen genau 2 Finger dazwischen.
Dachte das ist noch normal!?

ist es auch....
mach dir keinen kopf....

Gruß
BLOOD

 

[Waldquelle]

jo .. mach dir keinen kopf sondern an größeren bizeps
sollt ich auch machen