Augenringe/ Rauchen/ Alkohol/ Mangelerscheinungen

En masse

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Augenringe

Also, ich habe seit längerer Zeit ein Problem.

Ich hab mehr Ränder als Augen!! :(

Ich schlafe meistens unter der Woche ca 8 Stunden.
Doch am nächsten Tag sind meine Augenringe kein bisschen weniger.

Ich rauche und kiffe nichtmehr, trinke in letzter Zeit kaum Alkohol, trinke 2-5 l \ Tag...
Hab keine Ahnung an was es liegt.

Hab ich irgendeinen MAngel an speziellen Vitaminen??

Die Farbe meiner "Ringe" ist dunkelblau...

Naja, greez,
der mit den Augenrings,
en masse
 
A

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Re: Augenringe/ Rauchen/ Alkohol/ Mangelerscheinungen
2-5 Liter was? .....Vodka? Dann is ja alles klar!:D
 
@En masse
Also ich habe auch schon mal so nen Thread geöffnet! Habe dieselben fetten Augenringe°!!!! Was gescheites ist dabei nicht rausgekommen! Es kam ungefähr 10 mal dieselbe blöde Antwort ich solle mehr schlafen!

Hoffentlich wird diesmal effektivere Antworten kommen!

Gruß Fujiama
 
ich hab sie auch.
das liegt daran, dass deine haut duenn, schwach
oder was auch immer ist. das blaeuliche/schwarze sind
deine adern etc. das man sieht.

als maedchen einfach ueberschminken...

als junge auf ne gescheite antwort von jeckyll warten ;)

in diesem sinne
der yaso ;)
 
@domi:
Nee, soviel Taschengeld krieg ich net ;)

@Fujiama: Jo, dann hoffen wir mal

@yasok: Nee, schminken is net so mein Fall.
Da wart ich lieber auf den Jeckyl, da weiss man was man hat...
 
Vielleicht sitzt du zuviel vor dem Bildschirm ! Nach jeder Stunde vor dem PC, 5 Minuten Pause einlegen !

Ich glaube, ist wieder einmal eine Vermutung von mir, das die Größe der Augenringe (also der Tränensäcke) vererblich sind.

Haben deine Eltern auch etwas größer Augenringe (Tränensäcke) ?

*Lestard*
 
@Lestard:
Nein, eher nicht,
Mein Dad hat ein bisschen Augenringe, aber die sind nicht so blau.
Meine Mum hat gar keine...

Jo, ich sitz ja nicht nur am Pc...
Und mach eigentlich auch oft Pausen, aber ich werd mal mehr drauf achten (gute Idee!!) ...
 
ok, sorry für meinen etw. unsachlichen post:)

im ernst: mach ma ne trainingsfreie woche, in der du dich trotzdem gut ernährst und genügend schläfst und kuck, obs besser wird. übertraining (was ja ne möglichkeit sein könnt) kann auch von mangelerscheinungen kommen (zuwenig vitamine z.b.), nicht nur von zuwenig schlaf!

gruß DoMi
 
PAsst schon.
Jop, hatte ich acuh schonmal versucht...
Wird minimal besser, aber für andere kaum sichtbar...
Aber ebenfalls gute idee
 
Damit leb ich schon mein ganzes leben lang.

Wenn ich zu wenig schlafe, kriege ich sie.

wenn ich zu lange schlafe noch viel extremer.

ich hab mich damit abgefunden.

Aber wenn hier was raus kommt, dann würds mich freuen.


Also bei mir inützt das Solarium noch recht viel, sie gehen dann zwar nicht weg, aber man sieht sie nicht mehr so gut.
 
@huthut
ist ein bischen übertrieben denkst du nicht!

@en masse
es heisst ein etwas gekühltes kamillenteebeutel(natürlich feucht und eigekocht) einpaar min. auf den augen würde helfen aber bei mir nützt das nicht probiers aber ich hab das so minimieren können:

-viel frische luft
-wenig daheim vom rechner\fernseher
-viel schlaf
-ernährung(wurd ja oben schon gesagt)
-und ich kiffe kaum noch (boa slimm war das früher:D :rolleyes: :mad: )
-solarium
als ich beim arzt war meinte der nur dass das vererbt ist und dass meine haut unter den augen sehr dünn wäre und man deswegen die tränensäcke sieht!

MfG Tay
 
was hier teilweise für konstruktivlose sachen abgelassen siehe DoMi mit seinem dummen kommentar!
-also, es ist besser 7,5 stunden zu schlafen als 8, da man immer ganze zyklen aussschlafen soll, ein zyklus beträgt 1,5 stunden, könnt euch da etwas klüger machen..
-weiterhin solltest du deine blutwerte checken lassen, zu dickes blut bewirkt oft augenränder und sichtbare blutstellen an dünnen hautstellen.
-säure-base haushalt des körpers kann gestört werden, das führt zu überkonzentration einiger blutstellen.
-eisenwert im blut checken, ansonsten daraufachten, eisen zu supplementieren.
-ernährung ect. is klar...
-genug regeneration einplanen nach dem training
 
Dankeschön für eure konstruktiven Vorschläge!!
Werde es in den Ferien versuchen die Dinger wegzukriegen...
 
Was denn? :)
wenn man es eilig hat, dann funktionierts gut und ist zuverlässig. natürlich nicht fuer den ständigen gebrauch gedacht.
 
A

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Re: Augenringe/ Rauchen/ Alkohol/ Mangelerscheinungen
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