Stretching / Etirement

Stretch "Papillon"

Stretch "Papillon"

Etirement diagonal de la nuque

Etirement diagonal de la nuque

Cercles avec les bras

Cercles avec les bras

Etirement du poignet

Etirement du poignet

Etirement des doigts

Etirement des doigts

Stretching - Bras tennis

Stretching - Bras tennis

Etirement de la nuque

Etirement de la nuque

Etirement des cuisses

Etirement des cuisses