Les chaussures de ski peuvent être à l’origine soit d’une journée radieuse de ski soit d’un véritable enfer. Dans le dernier cas, les articulations, le tibia et même le pied entier souffrent. D’ailleurs pendant des années, les chaussures de ski ont plutôt été négligées quant à leur confort. Désormais les temps ont changé. Fitness.com a enquêté.
Le dernier cri est la doublure douillette des chaussures de ski. L’année dernière, seulement les marques les plus chères proposaient des chaussures de ski avec une doublure chaude et moelleuse. Cette année tous les autres fabricants ont amélioré leur fabrication. L’utilisation du polyester pour la fabrication de la doublure permet aux pieds de respirer convenablement même après une journée de ski fatigante et éprouvante.
En revanche Christian Michelau, spécialiste en ski, affirme que la chaleur ne provient pas des chaussures de ski. « Les chaussettes de ski sont la clé pour éviter les engelures ». En effet les chaussettes avec la base tissée en fil d’argent et en soie gardent les pieds au chaud. De plus ce mélange est antibactérien. Aujourd’hui de nombreux skieurs se procurent des chaussettes de ski avec un soutien ergonomique pour un meilleur confort ce qui veut dire que les chaussettes s’adaptent parfaitement aux pieds. Cela évite que les chaussettes fassent des plis dans les chaussures de ski ce qui est à l’origine de points de pression et donc de douleurs. On conseille d’ailleurs de prendre toujours une pointure plus petite que sa pointure normale de façon à éviter les plis dans les chaussures qui provoquent des ampoules.
Des chaussures qui chaussent mal peuvent aussi provoquer des ampoules. Par conséquent une nouvelle tendance est arrivée : le bootfitting. Il s’agit d’adapter le matériel qui constitue la chaussure à l’anatomie des pieds. L’intérieur des chaussures (le thermoformage) va être chauffé pendant environ 15 minutes à l’aide d’un tube projetant de l’air chaud. Après ce lapse de temps, le skieur enfile les chaussures de ski et les garde 15 minutes aux pieds. En refroidissant, l’intérieur des chaussures prennent la forme des pieds du skieur.
Notre spécialiste en ski, Christian Michelau, nous conseille en plus de la méthode Bootfitting, d’une paire de chaussures et chaussettes de ski de haute qualité aussi des semelles adaptées. « On ne s’intéresse pas assez aux semelles dans les chaussures de ski. De mauvaises semelles peuvent provoquer des douleurs au niveau des nerfs et des tendons. » Si la semelle soutient mal la voûte plantaire, il y a alors des frottements qui peuvent engendrer des brûlures. Par conséquent les semelles doivent s’adapter parfaitement à l’anatomie du pied.
La conclusion de Christian Michelau : « En ce qui concerne les pieds , d’énormes progrès ont été faits et on a pris conscience que le ski est un sport éprouvant à ce niveau là. Le matériel de ski est de plus en plus sophistiqué. »
