Cuádriceps

Extensiones de rodilla

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Mini bicicletas con bola de ejercicio

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Glúteos, espalda y muslo Ejercicio I

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Sentadillas en el BOSU al revés

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Equilibrio en BOSU (ambos pies)

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Tabla en BOSU

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Estiramiento de cuádriceps acostado

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Equilibrio con una pierna sobre el BOSU

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Estiramiento de muslo de pie

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