Cogote

Estiramiento del lateral del cuello

Estiramiento del lateral del cuello

Estiramiento barbilla a pecho

Estiramiento barbilla a pecho

Abdominales oblicuos

Abdominales oblicuos

Estiramiento de espalda sentado

Estiramiento de espalda sentado

Arqueamiento de espalda superior

Arqueamiento de espalda superior

Superman en BOSU

Superman en BOSU

Bicho muerto en BOSU

Bicho muerto en BOSU

Nadando

Nadando