Una comida muy buena para mantenerse en el peso no subir ni bajar. No hacer en un dia que no se haga actividad fisica ya que esto es una fuente de carbos.
Ingredientes
- 200 G de Pasta (preferiblemente tornillitos)
- 75 G de Salchichas (De las pequeñitas)
- 50 G de Salsa tumaca
- Cayenas
Instrucción
- Primero poner a calentar agua en una olla con unos gramos de aceite y poca sal. Despues cuando este hirviendo echar la pasta y unas 7 cayenas, esperar hasta que este blanda la pasta, unos minutos antes le quitais toda el agua y bajais el fuego, vitro o lo que tengais. Esperamos 2 min. Luego ponemos a calentar al micro las salchichas las cortamos en trocitos pequeñitos. Le echamos la salsa por encima no mucha que las salsas son malas aun esta es mediterranea. Lo removemos y listo :)
