No, tú no los necesitas, con esta afirmación me estoy hechando tierra, pues yo tengo mi propia línea de productos Morris Lee Nutririons , vendo productos tales como proteínas, aminoácidos, quemadores de grasa, creatina, carnitina, etc. tengo en mi gama de productos muchos productos más. Pero , tomad nota , lo digo claramente , ¡uno no lo necesita!
Lo esencial es la meta que uno se ponga. Si os habeís propuesto hacer ejercicio una o dos veces a la semana entonces no es tan importante aumentar el trabajo del entrenamiento , si el objetivo no es quemar grasa o trabajar los músculos entonces tampoco se necesitan estos productos. Es suficiente con fijarse en los productos que nos proporcionan las proteínas a la hora de ir al supermercado y basta.
Os quiero comentar otra situación , vengo de mi oficina que se encuentra en un gimnasio, me topo con un hombre joven sudando que se dirige hacia mí a rastras, me señala mis productos (mi Supplement Shop se localiza igualmente en el gimnasio) y me dice : “Yo no necesito algo así. También es posible sin, yo me alimento de bastantes huevos, requesón sin grasa y degluto litros de leche”. Yo le contesto: “te veo casi todos los día aquí en el gimnasio y sé que quieres desarrollar tus músculos a como de lugar, y.. , ¿en dónde están los músculos?” No espero otra reacción más que un enojo y una discución. Al final de la discusión que termina en una charla sensata , entiende mi filosofía.
Si tengo una meta , tengo el tiempo, puedo invertir dinero, sacrificio mi tiempo libre y estoy dispuesto a torturarme, entonces puedo lograr un éxito rotundo. Siempre hago referencia a la palabra COMPLEMENTOS alimenticios, lo que se explica por sí solo. Si no comeís sanamente, el mejor producto no puede compensar una alimentación deficiente. Pero si por el contrario tu alimentación es variada, está de acuerdo con el entrenamiento y está bien estructurada entonces los complementos alimenticios (supplements) son una gran ayuda, para llegar a nuestra meta rápida y eficientemente.
Si entreno duro todos los días y estoy confiado de que como lo mejor, entonces me va a resultar difícil tener siempre a disposición las fuentes diferentes de proteínas si las llego a necesitar para un entrenamiento excelente. Si quiero sentir musculoso, no hay problema, no me afecta en nada un arginin, el cual sin lugar a dudas dilata los tejidos y facilita a la sangre entrar en el músculo sin ninguna trava. Y si los músculos desarrollados me hace sentir super bien (el que entrena lo puede afirmar) pues entonces he logrado mi objetivo.
Si todas las mañanas alimento a mi cuerpo con un shake de proteínas con las tan importantes síntesis de proteínas (transformación de un bloque de proteínas en bloques básicos de la musculatura , los aminoácidos), entonces se provocará definitivamente una quema de grasa alta y mi musculatura estará bien alimentada por algunos horas. Si deseo subir un poco de peso, esto se logra mucho más fácil con un creatin kur bien dosificado y equilibrado que si se prescindiera de él. Podría ahora mencionar una larga lista de ejemplos pero pienso que se trata aquí de una decisión de principio .
Yo ya decidí no más discutir con los expertos que ponen en tela de juicio la manera de actuar de los supplements. Yo me baso en en mis propios valores empíricos, en la manera como trato mi cuerpo, en mis conocimientos técnicos, en la experiencia de hace tantos años como entrenador de campeonatos y en los éxitos de mis clientes.
Aconsejo a cualquier persnona procurar una guía confiable en el campo tan discutido de los suplementos, el cual os permita elaborar un buen plan de suplementos en base a sus conocimientos y experiencias , que esté adaptado a vuestras necesidades y a vuestro cuerpo y que incluya solamente productos de calidad. Estoy completamente seguro que con los suplementos adecuados para vuestro cuerpo y meta, se pueden alcanzar muchos éxitos. ¿Ya os he informado sobre mi tienda ? en donde pueden encontrar Morris Lee Supplements . Me permito hacer en este espacio un poco de publicidad sobre mis productos.
¡Qué se diviertan y mucho éxito!
Vuestro entrenador personal Morris Lee.
