Gesäßmuskulatur

  1. Home
  2. Übungen
  3. Muskel
  4. Gesäßmuskulatur
Übersteigen auf dem Balance Fit Pad Rumpfmuskulatur-Stabilisation

Übersteigen auf dem Balance Fit Pad

Squats auf dem Balancefit Pad Rumpfmuskulatur-Stabilisation

Squats auf dem Balancefit Pad

Seitheben auf dem Balance Fit Pad Rumpfmuskulatur-Stabilisation

Seitheben auf dem Balance Fit Pad

Polift auf dem Balance Fit Pad Rumpfmuskulatur-Stabilisation

Polift auf dem Balance Fit Pad

Lunches auf dem Balancefit Pad Widerstandstraining / Coretraining

Lunches auf dem Balancefit Pad

Upper Back lift auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Upper Back lift auf dem Fit-Dome

Squats auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Squats auf dem Fit-Dome

Leg-Lift (standing) auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Leg-Lift (standing) auf dem Fit-Dome

Leg-Lift (lying) auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Leg-Lift (lying) auf dem Fit-Dome

Body-Tension auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Body-Tension auf dem Fit-Dome

Po und Rücken mit Ball und Fitband Widerstandstraining / Coretraining

Po und Rücken mit Ball und Fitband

Training Gesäß und Oberschenkelrückseite Widerstandstraining / Coretraining

Training Gesäß und Oberschenkelrückseite