Armstrecker

Liegestütz auf einer Hand

Liegestütz auf einer Hand

Trizeps Stretch

Trizeps Stretch

Liegestütz klassisch

Liegestütz klassisch

Stemmstütz

Stemmstütz

Kurzhantel Trizeps Drücken

Kurzhantel Trizeps Drücken

Kurzhantel Trizeps Drücken - hinter den Kopf

Kurzhantel Trizeps Drücken - hinter den Kopf

Kurzhantel Schulterdrücken

Kurzhantel Schulterdrücken

Laterale Rumpfdehnung

Laterale Rumpfdehnung