Armstrecker

Trizeps-Übung mit Therapie-Band

Trizeps-Übung mit Therapie-Band

Schulterdrücken mit dem Tube

Schulterdrücken mit dem Tube

Trizepsdrücken nach hinten

Trizepsdrücken nach hinten

Seitenstretch

Seitenstretch

Hüftstrecken im Liegestütz

Hüftstrecken im Liegestütz

Liegestütz auf den Knien

Liegestütz auf den Knien

Liegestütz

Liegestütz

Seitlicher Liegestütz

Seitlicher Liegestütz