Widerstandstraining / Coretraining

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Lat Zug mit dem Fit Tube - Rückentraining Widerstandstraining / Coretraining

Lat Zug mit dem Fit Tube - Rückentraining

Gesässmuskulatur mit dem Fit Tube Widerstandstraining / Coretraining

Gesässmuskulatur mit dem Fit Tube

Gerade Bauchmuskeln mit dem Fit Tube Widerstandstraining / Coretraining

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Bizepsübung mit dem Fit Tube - Armtraining Widerstandstraining / Coretraining

Bizepsübung mit dem Fit Tube - Armtraining

Lunches auf dem Balancefit Pad Widerstandstraining / Coretraining

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Dips (Trizeps) auf dem Balancefit Pad Widerstandstraining / Coretraining

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Seitliche Crunches auf dem Balancefit Pad Widerstandstraining / Coretraining

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Upper Back lift auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

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Squats auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

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Rotation auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

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Liegestütze auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

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Leg-Lift (standing) auf dem Fit-Dome Widerstandstraining / Coretraining

Leg-Lift (standing) auf dem Fit-Dome