1. Home
  2. Videos
  3. Körpergewichtsübungen

Plank mit Beinheben

Mellie
Fitness Expert
Abonnieren

1,275 views - vor 3 Jahren

0 0 Speichern

Körpergewichtsübungen

Hier zeige ich euch die Plank inklusive Leg Raise.

0 Kommentare

Verbunden Videos

Eseltritte

Eseltritte

  • 1K Ansichten
Froschpumpen

Froschpumpen

  • 1.3K Ansichten
Kniende Liegestütze

Kniende Liegestütze

  • 1K Ansichten
Seitlicher Ausfallschritt

Seitlicher Ausfallschritt

  • 1.6K Ansichten
Liegestütze für Bogenschützen

Liegestütze für Bogenschützen

  • 3.3K Ansichten
Ausfallschritte

Ausfallschritte

  • 1K Ansichten
Krabben-Zehen-Berührung

Krabben-Zehen-Berührung

  • 1K Ansichten
Seitlicher Gang mit Bändern

Seitlicher Gang mit Bändern

  • 974 Ansichten