Der Body Mass Index (BMI) ist ein Maß, das das Gewicht und die Größe einer Person vergleicht und nicht den Prozentsatz des Körperfetts misst. Er wird nur verwendet, um ein gesundes Körpergewicht auf der Grundlage der Körpergröße einer Person zu schätzen.
Benutzen Sie den untenstehenden BMI-Rechner, geben Sie Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihr Alter ein und drücken Sie dann auf den Berechnen-Button, um Ihre Ergebnisse zu erhalten.
Was bedeutet dieses Ergebnis?
Der BMI ist ein Indikator für den Gesamtkörperfettanteil, der mit dem Krankheits- und Sterberisiko zusammenhängt. Der Wert ist sowohl für Männer als auch für Frauen gültig, hat aber einige Grenzen. Die Grenzen sind:
Bei Sportlern und anderen Menschen mit muskulösem Körperbau kann das Körperfett überschätzt werden.
Bei älteren Menschen und anderen Menschen, die an Muskelmasse verloren haben, kann das Körperfett unterschätzt werden.
