Zumba, das ist " High-End-Fitness" mit Spaßgarantie!

Der Zumba Masterclass Event in München fand bereits am 23. Juli 2011 statt, und erst heute bekomme ich Zeit darüber zu berichten (In der Regel bin ich zeitnaher).  Ein super Erlebnis das man in den tollen Räumen des Münchner Postpalastes  erleben  konnte..und ganz nebenbei die Zumba Starchoreographin Tanya Beardsley, extra von New York eingeflogen kennenlernente. Sie ist eine der berühmtesten Zumba Education Specialists weltweit. Man kann sich ja soviel abschauen, soviel dazulernen, nicht nur die Moves und Tanzschritte, sondern auch das Teaching einer Gruppe.



Oute mich hier gleich mal als Gloria Estefan Fan, um die es allerdings in letzter Zeit etwas ruhig geworden ist, oder als Fan von Latino Beat und lateinamerikanischer Musik generell. Wenn man es im Blut hat, dann hat man es auch in den Armen und Beinen, und im Bauch, denn der macht kräftig mit bei den Zumba Moves.



Zumba ist nicht ohne Grund "DAS " wohl erfolgreichste Groupfitness Programm 2010 / 2011 und wird es sicherlich auch noch die kommenden Jahre sein.



Und das hat seinen Grund, denn jeder kann mitmachen. Das Training besteht aus einfachen lateinamerikanischen und internationalen Tanzbewegungen, die zusammen mit effektiven Kraftübungen durchgeführt werden. Bei erfolgreicher Kombination entstehen daraus langfristige Fitness-Vorteile. Denn das Zumba Fitness- Programm sorgt nicht nur für richtig gute Laune, sondern auch dafür, dass man besonders schnell Kalorien verbrennt und der gesamte Körper gestrafft wird.



Auf der Fibo ob 2010 oder dieses Jahr 2011 waren die ZUMBA Kurse die meistbesuchten Veranstaltungen. ! Doch so ein erfolgreiches Programm entsteht nicht von heute auf morgen:



Von Kolumbien aus in die ganze Welt:



Zumba Fitness wurde Mitte der 90er von dem Star-Choreographen Beto Perez in seiner Heimat Kolumbien entwickelt. Dies geschah durch einen glücklichen Zufall: Als Beto eines Tages in seinen Aerobic-Kurs kam, stellte er fest, dass er seine Musik vergessen hatte. Als einzige Möglichkeit blieben ihm seine privaten Kassetten, die er im Rucksack hatte. Diese enthielten seine Lieblingslieder, ein Mix aus traditionellem lateinamerikanischen Salsa und Merengue. Beto improvisierte eine ganze Unterrichtsstunde mit dieser eher ungewöhnlichen Aerobic-Musik und rief somit die erste Zumba-Party ins Leben. Seine Schüler waren so begeistert, dass Beto den Kurs in dieser Form fortsetzte. Schon bald wurde er zum beliebtesten Fitness-Angebot im ganzen Center.