Image Courtesy by Equitana
Im Rahmen einer Studie der Neurologischen Uni-Klinik, die nach externer Evaluation von der UniversitätsMedizin Mannheim (UMM) als Forschungsprojekt finanziert wird, trainieren aktuell zahlreiche Senioren über 60 Jahre in den Pfitzenmeier Wellness & Fitness Parks in Heidelberg, Schwetzingen und Mannheim/City Airport.
„Durch die Kooperation mit der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier ist es möglich, eine solche wissenschaftliche Studie optimal durchzuführen“, freut sich Dr. Martin Griebe, der Leiter der Studie „HIRNaktivität“.
Die einzelnen Gruppen durchlaufen ein dreimonatiges Sportprogramm, in dem sie an drei Tagen pro Woche sowohl Ausdauer und Kraft, als auch Koordination und Beweglichkeit trainieren. Durch verschiedene medizinische Tests vor Aufnahme und nach Abschluss des Trainingsprogramms, unter anderem einer Kernspintomographie des Gehirns, sollen Veränderungen im kognitiven und körperlichen Bereich erfasst werden.
Auch wenn die Testergebnisse bei den einzelnen Teilnehmern bereits mit Spannung erwartet werden, sind sich alle einig, „es hat unglaublich viel gebracht“! „Mein Körper hat sich wirklich verändert schon in dieser kurzen Zeit“, berichtet eine 68-jährige Teilnehmerin. „Ich habe mich vorher nie großartig bewegt, mehr als ein Spaziergang war nicht drin. Aber ich weiß genau, dass ich auch nach der Studie weitermachen werde.Es ist ein ganz neues Lebensgefühl!“
Auch die Trainerin, Sportwissenschaftlerin Christiane Hedrich, kann von Erfolgen berichten: „Zu Beginn waren viele skeptisch und gingen mit zweifelhaftem Selbstvertrauen an die Übungen heran. Das hat sich deutlich geändert. Neben den körperlichen Fortschritten würde ich die Veränderungen in der persönlichen Einstellung gegenüber einer regelmäßigen Bewegung als den größten Erfolg der drei Monate verzeichnen.“
Genau wie die Teilnehmer sind auch die Trainer und Untersucher begeistert von der Studie, da die Arbeit mit den hoch motivierten „Neu-Sportlern“ allen viel Spaß bereitet. Die Trainingsphase der Studie läuft in den einzelnen Gruppen noch bis Mai 2012 . Danach werden die umfangreichen Daten statistisch ausgewertet und der Öffentlichkeit präsentiert.
Im Rahmen einer Studie der Neurologischen Uni-Klinik, die nach externer Evaluation von der UniversitätsMedizin Mannheim (UMM) als Forschungsprojekt finanziert wird, trainieren aktuell zahlreiche Senioren über 60 Jahre in den Pfitzenmeier Wellness & Fitness Parks in Heidelberg, Schwetzingen und Mannheim/City Airport.
„Durch die Kooperation mit der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier ist es möglich, eine solche wissenschaftliche Studie optimal durchzuführen“, freut sich Dr. Martin Griebe, der Leiter der Studie „HIRNaktivität“.
Die einzelnen Gruppen durchlaufen ein dreimonatiges Sportprogramm, in dem sie an drei Tagen pro Woche sowohl Ausdauer und Kraft, als auch Koordination und Beweglichkeit trainieren. Durch verschiedene medizinische Tests vor Aufnahme und nach Abschluss des Trainingsprogramms, unter anderem einer Kernspintomographie des Gehirns, sollen Veränderungen im kognitiven und körperlichen Bereich erfasst werden.
Auch wenn die Testergebnisse bei den einzelnen Teilnehmern bereits mit Spannung erwartet werden, sind sich alle einig, „es hat unglaublich viel gebracht“! „Mein Körper hat sich wirklich verändert schon in dieser kurzen Zeit“, berichtet eine 68-jährige Teilnehmerin. „Ich habe mich vorher nie großartig bewegt, mehr als ein Spaziergang war nicht drin. Aber ich weiß genau, dass ich auch nach der Studie weitermachen werde.Es ist ein ganz neues Lebensgefühl!“
Auch die Trainerin, Sportwissenschaftlerin Christiane Hedrich, kann von Erfolgen berichten: „Zu Beginn waren viele skeptisch und gingen mit zweifelhaftem Selbstvertrauen an die Übungen heran. Das hat sich deutlich geändert. Neben den körperlichen Fortschritten würde ich die Veränderungen in der persönlichen Einstellung gegenüber einer regelmäßigen Bewegung als den größten Erfolg der drei Monate verzeichnen.“
Genau wie die Teilnehmer sind auch die Trainer und Untersucher begeistert von der Studie, da die Arbeit mit den hoch motivierten „Neu-Sportlern“ allen viel Spaß bereitet. Die Trainingsphase der Studie läuft in den einzelnen Gruppen noch bis Mai 2012 . Danach werden die umfangreichen Daten statistisch ausgewertet und der Öffentlichkeit präsentiert.
