Zu einem gezielten Training gehört die richtige Ernährung, um den optimalen Erfolg zu erreichen. Sportler nutzen daher zur Unterstützung ihres Trainings vermehrt die konkrete Hilfestellung von Ernährungsexperten. Dieser Nachfrage entsprechend bietet das IST-Studieninstitut ab Oktober 2011 die neue B-Lizenz „Sporternährung“ an.
Diese dreimonatige Weiterbildung vermittelt den Teilnehmern umfangreiches Fachwissen über Nährstoffe und ihre Aufgaben sowie über die Besonderheiten des Energiestoffwechsels bei Kraft- und Ausdauerbelastung. Sie lernen anhand von zwei Studienheften und einer Präsenzphase, wie Ernährung unterschiedliche Trainingsmethoden unterstützt und erhalten Hintergrundwissen zur Ernährung bei bestimmten Krankheitsbildern und über die Wirkungsweise von sportartspezifischer Nahrungsergänzung.
So werden die Absolventen des Lizenzkurses zu kompetenten Ansprechpartnern für Leistungs- sowie Freizeitsportler und geben konkrete Hilfestellungen bei der Sporternährung – ob beim Muskelaufbau oder beim Ausdauersport. Des Weiteren können sie ihre eigene Leistung durch gezielte Sporternährung verbessern.
Mediterana Wellness - Bergisch Gladbach / Bensberg
