Harmonie von Körper, Geist und Seele, eine schöne, straffe Figur, Stärke und mentale Kraft verspricht eine Trainingsmethode, die sich mittlerweile auch in Deutschland wachsender Beliebtheit erfreut: PILATES. Entsprechend wächst der Bedarf an Einrichtungen, die qualifizierte Pilates-Programme anbieten und sich diese neue Zielgruppe erschließen.
Pilates: Ein Körpertraining der besonderen Art
Viele Hotels, die SPAs und Wellnessbereiche besitzen haben mittlerweile die Bedeutung dieses Trends erkannt und setzen auf die vielfältigen Vorteile, die ihnen das Body&Mind-Training bietet: Ob Kunden binden und gewinnen, neue Zielgruppen erschließen oder lukrative Zusatzumsätze generieren – mit entsprechenden Pilates-Angeboten können sich SPA-Betreiber völlig neue Marktchancen eröffnen und entscheidende Wettbewerbsvorteile verschaffen.
Aber was genau macht die Faszination dieses Trends aus?
Die Antwort auf diese Frage hat Joseph Pilates, Erfinder der Trainingsmethode mit folgendem, viel zitierten Satz, auf den Punkt gebracht: „Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied. Nach 20 Stunden sieht man ihn. Und nach 30 Übungsstunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper.“
Das Geheimnis der Methode ist ihr ganzheitlicher Ansatz. Kombiniert werden Atemtechnik, Kraftausdauer, Koordination und Stretching. Mit vielfältig positiver Wirkung auf Körper und Geist: Pilates strafft die Figur und bringt den gesamten Körper in Form. Es fördert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und innere Harmonie.
Lohn der Anstrengung ist ein völlig neues Körpergefühl, das Pilates-Praktizierende zum Weitermachen motiviert.
Der Wachstumsmarkt der Zukunft
Dass Pilates mehr als nur ein Trend ist, belegen nicht nur die langjährigen Marktforschungs-Studien aus den USA, sondern insbesondere auch die aktuelle Entwicklung der modernen Gesellschaft. In einer Zeit, in der Termindruck und Stress an der Tagesordnung stehen, wächst der Bedarf an Methoden zur Entspannung und inneren Harmonisierung kontinuierlich an. In dieser Hinsicht ist die Popularität von Pilates ein Ausdruck der Bedürfnisse der Zeit.
Ein entscheidender Vorteil des Pilates-Trainings im Vergleich zu anderen Fitness-Programmen ist die Tatsache, dass Unternehmer damit einerseits eine sehr breite Zielgruppe ansprechen, da Pilates unabhängig von Alter oder Fitnesslevel ausgeübt werden kann und von Männern wie Frauen gleichermaßen praktiziert wird.
Gleichzeitig haben sie die Möglichkeit, sich auf bestimmte Personengruppen bzw. Beschwerdebilder zu spezialisieren und dadurch ihr Angebotsspektrum für neue Kundenkreise attraktiv zu machen. So existieren mittlerweile spezifische Pilates-Programme u.a. für Rücken-
patienten, Senioren und Schwangere, sportartenspezifisches Pilates (z.B. für Golfer),
YogaPilates, CardioPilates uvm.
Pilates mit dem Ball
Grundsätzlich unterscheidet man 3 Übungsformen:
1. Das Allegro-Training, ein dynamisches Gruppen-Training auf dem Allegro-Reformer, ermöglicht Kunden ungeahnte Bewegungsmöglichkeiten, die keine Grundkenntnisse voraussetzen und somit für jede Zielgruppe geeignet sind. Durch seinen speziellen Federmechanismus sowie die beweglichen Sitz- und Liegeflächen bietet der Allegro-Reformer eine unglaubliche Übungsvielfalt. Verbessert werden vor allem Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer. Je Teilnehmer wird eine Trainingsfläche von 5-6 qm benötigt, wobei die Gruppen-Kurse in einem Multifunktionsraum durchgeführt werden können, da die Geräte stapelbar sind.
2. Pilates Klassik Gerätetraining. Angesichts der steigenden Nachfrage nach effektiven Programmen zur Gesundheitsvorsorge gewinnt das Pilates-Gerätetraining insbesondere im Gesundheits- und Wellnessbereich zunehmend an Bedeutung.
Cadillac (Trapezbank), Reformer, Combo Chair
Das Pilates Personal- und Kleingruppentraining an den klassischen Holzgeräten bietet Spa-Betreibern ein lukratives Standbein. Als Startinvestition empfiehlt sich eine Studio-Einheit mit Cadillac (Trapezbank), Reformer, Combo Chair und einer Kleingerätestation, die sowohl für Personal Training als auch Kleingruppen bis 4 Personen genutzt werden kann.
3. Pilates Matwork. Das von Joseph Pilates ursprünglich als „Königsdisziplin“ bezeichnete Mattentraining ist die bekannteste Form des Pilates-Trainings. Joseph Pilates entwickelte eine Vielzahl an sanften, aber sehr effizienten Übungen, die ohne Hilfsmittel am Boden ausgeführt werden. Je nach gewünschtem Schwierigkeitsgrad können die Übungen durch den Einsatz von Kleingeräten wie Pilates Band, Ball, Circle oder Roller variiert und intensiviert werden.
Allegro Pilates
Qualifikation als Schlüssel zum Erfolg
Stellt sich zuletzt die Frage, wie Spa-Betreiber entsprechend qualifiziertes Personal finden können, denn auch für das Pilates-Training gilt die Maxime: Das A und O des Erfolges sind best ausgebildete Mitarbeiter. Nur qualifizierten Trainern ist es möglich, durch die richtige Auswahl und exakte Anleitung der Übungen die gewünschten Trainings-Resultate zu erzielen. Eine gute Hilfestellung gibt hier der Deutsche Pilates-Verband e.V., der eine Art „Qualitätsgarant“ für eine solide Ausbildung darstellt. Deshalb sollten Unternehmer bei der Trainersuche darauf achten, dass dieser vom DPV zertifiziert ist.
Weiterführende Informationen zu Pilates-Aus- und -Fortbildungen erhalten Interessierte ebenfalls beim DPV Deutscher Pilatesverband
Wer als Betreiber von Spa- und Wellnesseinrichtungen die genannten Grundsätze
beherzigt und entsprechende Qualitätsanforderungen erfüllt, wird sich erfolgreich
im Wachstumsmarkt Pilates positionieren und auch langfristig entscheidende
Wettbewerbsvorteile sichern können.
SISSEL® Pilates Circle Ring & Flex Ring Toner
Infos für Hotels sich noch intensiver mit dem Thema Pilates und Allegro Pilates oder Personal Training mit Pilates zu beschäftigen (Gewinnung neuer, aktiver Zielgruppen):
Anmerkung der Redaktion:
Sicher kennen Sie das weltweit renommierte " HOTEL ATLANTIC Kempinski" in Hamburg? Hier hat nicht nur Udo Lindenberg sein Domnizil, hier ist auch Allegro-Pilates "zu Hause".
Mehr dazu: P.I.A. Athleticum
Jörg Pensberg stellt Ihnen Pilates auch ein wenig in diesem Beitrag, ausgestrahlt von N-TV und RTL vor : zum Video
Piates klassisch mit Reformer " Pilates Studio 1880" Hamburg
Ganz toll können wir Ihnen das Alpine Wellnesshotel Hubertus für Ihren Pilatesurlaub empfehlenWellness Hotel Hubertus Balderschwang, circa 150 Km südlich von Ulm im Allgäu gelegen.
Pilates und Medical Wellness im Hotel FÜRSTENHAUS am Achensee / Tirol Hotel Travel Charme Achensee - Tirol Das Hotel liegt nicht nur in einer der schönsten Gegenden Österreichs mit hohem Wellness-Wohlfühlfaktor, hier finden auch regelmässig Pilates Wellness-Wochenenden statt mit der renommierten Pilatestrainerin Karin Fischer.
Gleichsam erfolgreich: Allegro-Pilates im STEIGENBERGER Hotel, Hamburg.
Mehr dazu: in balance - vital und fit
Allegro-Pilates im LANSERHOF in Österreich.
Mehr dazu: Lanserhof Bewegung
Allegro-Pilates im " THE DOLDER GRAND " HOTEL , einem der exquisitesten und schönsten Hotel Häuser, 5 Sterne in Zürich in der Schweiz, mit einer sehenswerten und "erlebenswerten" SPA - FITNESS - MEDICAL WELLNESS Abteilung. hier
Pilates im MOHR Life Resort, Österreich.
Mehr dazu: hier
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Verena Geweniger, Präsidentin des Deutschen Pilates-Verbandes
Zur Autorin: Verena Geweniger, Sportpädagogin und lizenzierte Pilates Master Trainerin, betreibt seit 1987 ein Pilates Studio in Darmstadt Sie verfügt über zahlreiche Fortbildungen und Zertifikate im Pilates-Bereich, u.a. GYROTONIC® & GYROKINESIS®, Classical Mat New York, Yogilates®, Spiraldynamik. Sie ist Präsidentin des Deutschen Pilates-Verbands e.V. und hat mittlerweile 4 deutschsprachige SISSEL® Pilates DVDs veröffentlicht.
Kontakt: www.pilates-darmstadt.de
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