"Without a song or a dance what are we? So I say thank you for the music", singen Abba in ihrem gleichnamigen Nummer I-Hit und beschreiben damit das neue Kursformat "Music Moves" optimal. Immer mehr Kursangebote gehen weg von schwierigen und aufwändigen Choreographien und konzentrieren sich auf das Wesentliche: Spaß an Bewegung.
Spaß steht bei "Music Moves", das von Choreograph und Top Presenter Danny Arnold zusammen mit der Meridian Academy entwickelt worden ist, definitiv im Vordergrund. Es gibt keine starren Abläufe, der Kursleiter steht nicht unbedingt vor der Gruppe und von dem Kursteilnehmer werden keine Vorkenntnisse über Schritte und Schrittfolgen verlangt. Kurz gesagt, es wird sich einfach nach der Musik bewegt - ein Herz-Kreislauf training, das Lächeln garantiert.
Das Prinzip ist dabei ganz einfach: Musik löst Emotionen aus, die durch Bewegungen unterstützt und ausgedrückt werden. Dadurch fällt dem Kursleiter natürlich eine ganz neue Rolle zu, denn er muss keine Bewegungen und Schritte mehr "unterrichten", sondern ist mitten im Kurs und animiert sowie motiviert die Teilnehmer durch die Musik und Bewegungen.' So wird "Music Moves" zu einem Kurserlebnis, das durch den Trainer und durch die Musik, die er frei auswählen kann, zu leben anfangt. Weg von starren Choreographien und schwierigen $chrittfolgen, hin zu Spaß, Emotionen und Energie.
Dieses neue Konzept fordert ein Umdenken des Kursleiters und er sollte vor allem Spaß an Musik, viel Kreativität und Bereitschaft für Neues mitbringen. In den Ablauf des Kurses kann der Trainer seine ganzen Ideen und Kreativität stecken. Ob er einzelne Tracks zusammenstellt, sich auf eine Musikrichtung wie beispielsweise Musicals konzentriert oder wild durcheinandermixt, ist ihm überlassen. Wichtig ist, dass die Musik bei den Teilnehmern Emotionen auslöst und abwechslungsreich ist. Dazu kommen fern von den üblichen "AerobicAusdrücken" Grundbewegungen, die zu der Musik passen - ob Latin, klassisch, Jazz oder Disco - hier sind keine Grenzen gesetzt. Ziel ist, dass die Teilnehmer und auch der Kursleiter Spaß haben, nur dann funktioniert "Music Moves".
Weitere Infos erhalten Sie beim Besuch der Homepage von MeridianSpa - oder rufen Sie einfach dort an.
Außerdem präsentiert Danny Arnold "Music Moves" am 12.06. auf der SPORTS & SPIRITS Convention der Meridian Academy, am 13.06. als Kurs-Special im MeridianSpa Alstertal und vom 26. bis 28.1 I. auf der Crazee Xmas Convention in Damp.
