Mal wieder zeigt sich eine der besten Fitnessstudioketten als Trendsetter: Man legt hier in Hamburg, Berlin, Kiel und Frankfurt Wert die Studiomitglieder auch für das Training draußen, urban und / oder grün zu begeistern und "mitzunehmen".
"Streetworkout"
ist mir sehr gut bekannt, ich hatte bereits einige Reportagen aus New York, San Francisco und London gesehen, wie "hip" dort das meist morgendliche und auch am Abend stattfindende Workout, direkt auf der Straße, auf Brücken, auf kleinsten Grünflächen und teilweise Verkehrsinseln ist. Da Hamburg sicher eine Stadt mit Weltflair ist, was liegt da näher, als auch hier dieses Workout, außerhalb eines Fitnessstudios, bei fast jedem Wetter durchgeführt, selbst wenn es nieselt oder s..kalt ist "durchgezogen wird." Hier gilt wieder der bekannte Wahlspruch: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Bekleidung. MeridianSpa sorgt für die richtige Trainerbegleitung, die motiviert und ein Auge auf die Trainingsausführung hat. Wunderbares Training in der HafenCity.
Bei "Buggy-Workout"
ganz ehrlich - musste ich selbst erstmal Google bemühen. Und es ist tatsächslich so: Auch ein neuer Trend aus den USA und England, steht es hier geschrieben. Und beileibe sieht man nicht nur "Mütter", sondern auch Väter, den Buggy nicht nur "pflichtgemäß und verantwortungsbewusst zu schieben. Was ja an sich schon, wenn es bergauf geht, zugegeben, in Hamburg nicht oft der Fall ist. Sondern Buggy samt Sprössling...oder derer zwei, nicht nur als "Trainingsgewicht" im Einsatz, sondern, auch mit denen Spaß haben und bei all den Movements, ein Dauerlächeln im Gesicht bereiten, trainieren.
Das Buggy-Workout. beinhaltet eine Kombination aus Herz- Kreislauftraining zur Anregung der Fettverbrennung und gezieltem Muskelworkout für den ganzen Körper, speziell für die Haltung, den Rücken und natürlich die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po.
Forrest Yoga und Gym & Stretch und Power Yoga
Wer die Asanas lieber auf festen Boden durchführen möchte, für den ist Forrest Yoga, auf der Dachterrasse des Hard Rock Cafe ein neuer "Zufluchtsort" Oder Gym & Stretch und Power Yoga im Quartier 21 - Und welch Erlebnis Tai Chi Modern Style am IndoChine: Lass die Sonne scheinen.
Doch Hamburg ist nicht die ganze MeridianSpa Welt, die begeistert auch in Berlin, Kiel und Frankfurt trefflich.
- Tai Chi im Münsinger Park in Berlin Spandau
- Yoga, Pilates & Qi Gong auf dem Bootsstege des Seebads Düsterbrook
- Power Yoga auf der Dachterrasse im Skyline Plaza Frankfurt und auch das Athletic Workout in Frankfurt wird wärmstens empfohlen.
Für Kurse sind für Mitglieder von MeridianSpa kostenlos. Wer noch nicht Mitglied ist, der könnte es ja noch werden - bei dem Sommerangebot?
Hier gehts zu deren Homepage: MeridianSpa
