Weight lifting , Kraftdreikampf Hantel ruht am Boden, breiter Griff (d.h. deutlich breiter als Schulterbreit), Hantel bis Hüfthöhe heben, Füße bleiben fest am Boden stehen.
0 Kommentare
Kategorien
Bleib dran. Sei ein Teil davon
Tritt unser ... bei