Im Frankenland, genauer gesagt in Arnstein, nahe Schweinfurt * , steht es, eines der schönsten "All you can have"-Fitnessstudios, das Spirit 4 von Mike Klein. Auf über 1000 qm steht ein zwar mit modernster Technik ausgestatteter Fitnessclub, der durch eine ausgekügelte Innenarchitektur zum Trainieren und Wohlfühlen einlädt.
Ein langjähriger Freund von mir wohnt ganz in der Nähe von Arnstein. Gern nahm ich die Gelegenheit wahr von ihm in seinen Fitnessclub , dem er vor einigen Jahren beigetreten ist, eingeladen zu werden, einen Fitness- und Wellnesstag mit ihm dort zu erleben.
Sobald man begrüßt wurde und eingecheckt hat, geht es erst mal zum Umziehen. Dazu gehts ins Untergeschoss (für Frauen befinden sich die Umkleiden im Obergeschoss). Die Umkleideräume, die sicher viel aushalten müssen sind aus hervorragenden edlen Materialien gearbeitet. Alles ist sauber und gepflegt. Gerade Duschen und Umkleideräume sind ja die neuralgischen Punkte eines Fitnessstudios, an Ihnen erkennt man nämlich auch wie „pfleglich“ man mit den Kunden und Mitgliedern generell „umgeht“.
Jetzt kann ich mich kaum noch zurück halten, möchte ganz schnell in den Fitnessraum. Auch hier bin ich positiv überrascht, es gab mehr Ausdauergeräte als Kraftgeräte . Dies sollte in jedem Fitnesscenter so sein, ist es aber oft nicht - denn auf Ausdauergeräten verbringt man mehr Zeit als an Kraftgeräten. Also kein Schlange stehen, auch nicht zur Rushhour.
Nach einem ausgiebigem Training wollte ich mir, obwohl wohlig müde, zumindest mir noch ansehen was im Obergeschoss geboten wird. Dort gibt es einen Indoor-Cycling raum und einen Kursraum, wohltuend aufgeräumt und ästetischer Farbgestaltung.
Hier wird es ein weiteres innovatives Novum im Herbst geben. Allegro Pilates , das Training der Stars und Spitzensportler wird hier in regelmäßdig stattfindenden Kursen angeboten werden. Pilates ist ein Training das den ganzen Körper beansprucht, eine Art von Core Training. Ich hatte es während meinen Aufenthalten in den USA kennen gelernt und hoffe sehr dass es bald auch in meiner Stadt eine Möglichkeit gibt Allegro Pilates zu trainieren, so wie hier in Arnstein.
Jetzt wurde es Zeit für Sauna und Wellness. Diese Räumlichkeitten befinden sich wiederum im Erdgeschoss, inklusive der unterschiedlichen Ruhe räume und Relaxecken.
Ein begrünter Naturbadeteich lädt bei jedem Wetter zur Outdoor-Abkühlung ein, Außenduschen gibt es auch, nebst einer Liegeterasse draußen. Schön ist es auch im geschützten, großzügig angelegten Wintergarten nach 2-3 Saunagängen sich völlig entspannt mit einem kleinen Schläfchen ausgiebig zu entspannen.
Bei meinem nächsten Besuch werde ich vorher telefonisch einen Termin für eine Massage oder eine Shiatsu Therapie vereinbaren. Die Behandlungen sind begehrt. Ad hoc war kein Termin frei.
Zu allerletzt waren wir dann noch im Bistrobereich um den Flüssigkeitsverlust vollständig auszugleichen. Ein rundum großartiger Urlaubstag, fand so ein einen noch gelungeneren Abschluß.
* Für alle die nicht wissen wo Arnstein liegt: Umgebung von Würzburg, Thungen, Bamberg, Werneck, Schweinfurt, Hausen
