Mal so richtig draufzuhauen, kann sehr befreiend sein. MeridianSpa möchte allen Sportsfreunden sein neuestes Kurs-Special „Fit4Drums™“ ans Herz legen. Bei dem innovativen Workout arbeitet jeder Teilnehmer mit einer Trommel, der so genannten „bOdrum", und zwei Sticks aus Holz.
Es gilt, im Takt der Musik den Bewegungen des Trainers und Vortrommlers zu folgen, wodurch ein aerobes Training entsteht. Ideal also, um das Herz-Kreislauf-System auf Vordermann zu bringen und überflüssige Pfunde zu verlieren. Ganz nebenbei wird die Verknüpfung der beiden Gehirnhälften aktiviert, schließlich sollten Hände, Füße und Rhythmus möglichst im Einklang sein. Zudem baut Trommeln Stress ab, sprich bei „Fit4Drums™“ verwandeln sich Sorgen- schon nach wenigen Minuten in Lachfalten!
Übrigens muss man kein geborener Schlagzeuger sein, um an der trommelnden Trainings-Tour teilzunehmen. Auch wenn ein Schlag danebengeht, die speziell vom Erfinder des „Fit4Drums™“-Konzepts entwickelten „bOdrums“ verzeihen jeden Fehler. Bassam Abdul-Salam, Percussionist beim Musical „König der Löwen“, erklärt: „Die ,bOdrums‘ sind mit einem speziellen Trommelfell ausgestattet, das sich aus fünf verschiedenen Schichten zusammensetzt.
So entsteht stets ein weicher, tiefer Klang, der nicht gehörschädigend ist.“ Außerdem haben die Trainingsgeräte weder Schrauben noch scharfe Kanten, an denen man sich im Eifer des Gefechts verletzten könnte. Vier verschiedene Drum-Stativgrößen garantieren eine hohe Trefferquote bei Groß und Klein.
Worauf warten Sie also noch? Schlagen Sie zu!
Die einschlagenden Kursspecials finden im Herbst 2011 in allen sechs MeridianSpa statt, die Lizenzausbildung zum „Fit4Drums™“-Trainer läuft schon jetzt in der Meridian Academy.
Weitere Infos erhalten Sie auf www.meridianspa.de und auf www.meridian-academy.de.
