Die Kraft des Salzes

Längst gelten Schüßler-Salze als Multitalente der Hausapotheke. Viele Menschen nutzen die zwölf Basismineralien bei gängigen Beschwerden und ziehen diese sanfte Methode anderen Medikamenten vor. Was bislang aber nur wenige wussten: Auch beim Abnehmen können die Mineralsalze helfen.


Die Winterzeit ist wahrlich keine gute Zeit zum Abnehmen. Nach den leichten Gerichten des Sommers verlangt der Körper deftige Mahlzeiten. Schuld an diesen fiesen Gelüsten sind uralte Instinkte: Sie drängen uns dazu, eine Fettreserve für die kalte Jahreszeit anzulegen. Einen Wintervorrat also, der nicht mehr nötig ist. Der Weg zur Traumfigur ist unter diesen Umständen besonders steinig.

Doch auch für dieses Problem soll es in der Diätwelt eine Lösung geben: Mit der Einnahme von Schüßler-Salzen sollen Gelüste und Heißhungerattacken angeblich verschwinden. Heilpraktiker gehen davon aus, dass der Mineralienbedarf des Körpers und eine unerwünschte Gewichtszunahme miteinander verknüpft sind. Schüßler-Salze gelten als Möglichkeit, um den menschlichen Organismus beziehungsweise das Säure-Basen-Verhältnis im Körper neu zu regulieren.

Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler ist der Erfinder der Mineralsalze. Er entwickelte im 19. Jahrhundert eine Gesundheitslehre, die Laien anwenden können und die nur aus einer überschaubaren Anzahl von Mitteln besteht. Grundlage seiner Therapie sind deshalb zwölf Salze. Ihre Anwendung basiert auf Schüßlers Annahme, wonach Krankheiten aufgrund der Störung des Mineralhaushalts entstehen. Das Gleichgewicht wollte Schüßler wieder dadurch herstellen, indem er den Körperzellen entsprechende (homöopathische) Mittel zuführte, um die Selbstheilungskräfte zu fördern.

In der Naturheilkunde gehört die Behandlung mit Schüßler-Salzen längst zur Grundausstattung der Alternativmedizin. Anhänger der Biomineralien glauben aber, dass die einzelnen Wirkstoffe nicht nur Alltagsleiden mildern, sondern auch das Zusammenspiel von Körper und Geist stärken. Sogar die Schönheit soll positiv beeinflusst werden. Laut Heilpraktikern leisten Schüßler-Salze einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung des Stoffwechsels und fördern die Entgiftung des Körpers. Damit können sie den Effekt einer Fastenkur verstärken.

Das Salz mit der Nr. 9 (Natrium phosphoricum) gilt als Diäthelfer, denn es kurbelt den Stoffwechsel an und lindert Verdauungsstörungen. Geschätzt werden von Abnehmenden auch Nr. 6 (Kalium sulfuricum) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum), beide Salze reinigen den Körper, entschlacken und entgiften damit den Organismus. Silicea, besser bekannt als Kieselerde, ist das Schüßler-Salz Nr. 11. Aufgrund seiner kollagenbildenden Wirkung glättet es die Haut, es strafft das Bindegewebe. Cellulite wird abgeschwächt. Dieser Effekt kann durch das Auftragen der Schüßler-Lotionen Nr.1 (Calcium fluoratum) und Nr. 11 (Silicea) noch verstärkt werden.

Wer jedoch mit Hilfe von Schüßler-Salzen dauerhaft abnehmen will, der kommt um eine Ernährungsumstellung nicht herum. Die kleinen, weißen Tabletten allein sind noch kein Garant für die Traumfigur. Vielmehr sind sie als Ergänzung zur gesunden und kalorienarmen Ernährung sowie zu ausreichender Bewegung zu sehen. Bei der homöopathischen Diätunterstützung ist also Geduld gefragt! Wer die Methode dennoch ausprobieren will, sollte die Zusammensetzung und Dosierung der Schüßler-Salze mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.