Gesundheit & Wellness
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Welches Outfit im Fitnessstudio?
Funktion vor Style - Hast du das schonmal gehört? Das richtige Outfit ist beim Training wichtiger als man denkt....
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Könnte medizinischer Cannabis bei der Schmerzbehandlung von Sportlern helfen?
In der medizinischen Behandlung von Sportlern laufen viele Dinge anders. So erhalten Athleten, Fußballer und Co....
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Belastungsasthma erkennen und managen
Bei Belastungsasthma sind die Atemwege während oder unmittelbar nach der Belastung gereizt und verengt, sodass da...
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Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf - was steckt dahinter?
Nicht jeden Tag stehen wir mit dem richtigen Fuß auf und wie der Tag begonnen hat, entscheidet häufig über den re...
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5 ungewöhnliche Regenerationstipps für Sportler
Über kaum ein Thema lässt sich so schön streiten, wie über die richtige Art und Weise, nach anstrengenden Sportei...
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Fitness Loft Saarbrücken
Das Fitness Loft Fitnessstudio befindet sich im Herzen von Saarbrücken, lediglich einen Steinwurf vom Rathaus ent...
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Starkes Übergewicht loswerden mit diesen zwei einfachen Schritten
Aller Anfang ist nicht schwerDu fühlst dich "pummelig" oder "nicht allzu schmal gebaut"? Irgendwie weißt du schon...
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Kollagen für schöne Haut und gesunde Gelenke – Wirkung erklärt
Schon seit Urzeiten sehnen sich die Menschen nach ewiger Jugend. Anzeichen für das Alter wie graue Haare, Krampfa...
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Über die Abhärtung von Körper und Geist
Was kaltes Wasser mit meinem Charakter zu tun hatNeulich wurde in meinem Fitness-Studio die Sauna komplett heraus...
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