Gesundheit & Wellness
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Bandscheibenvorfall: Endlich schmerzfrei!
Der langsame Weg der KrankengymnastikUnser Autor Darinho Castro hat einen Bandscheibenvorfall erlitten. Die erste...
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Wochenende: Mit dem Fahrrad auf der Überholspur
Citybike Wien – ein neues Gefühl die Stadt zu entdeckenHölzerne Bestuhlung, feuchte Wände, nasse Böden und ein mu...
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Ein Schuss, eine Bandscheibe und ein Vorfall
Bandscheibenvorfall: Und nichts ist so, wie es einmal war!Mit 34 Jahren ist man vielleicht nicht mehr wirklich in...
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Wie Sie ganz cool bleiben - trotz Hitze...
Über Bodytonics, Hitze-Makeup und Frische aus der DoseEs klingt zwar bei diesem Sommer fast wie Hohn, aber: Wir h...
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Wirkung in der Wirbelsäule
Vom Promi-Geheimtipp zu einer anerkannten Präventions- und TrainingsmethodeRückenschmerzen gehen, straffe Muskeln...
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Abnehmen: Kampf dem Jojo-Effekt
Peters Neujahrsdiät begann schon im November 2006Ich habe bereits Mitte November 2006 mit meiner Ernährungsumstel...
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Der Arbeitsweg als Gesundheitsvorsorge
Tägliche eine kleine Radtour - ins Büro!Die Herbstsonne strahlt über den Weinbergen, der Feldweg rollt unter mein...
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Oxidativer Stress
Sportler sind mit Blick auf oxidativen Stress einem erhöhten Risiko ausgesetzt.Oxidation ist chemisch betrachtet...
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Körperfettmessung II
Methoden der Körperfettmessung Die Bestimmung des Körperfettanteils ist ein fester Bestandteil eines Eingangschec...
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Körperfettmessung I
Körperbewusstsein ist sehr eng an die Beurteilung des eigenen Körpergewichtes geknüpftKörperbewusstsein ist sehr...
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Ihre Vorteile durch Fitnesstraining
Eine gute körperliche Fitness bringt aber nicht nur aus gesundheitlicher Sicht VorteileIn unserer heutigen modern...
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Das optimale Gewicht?
Nicht selten führt dieses Streben nach dem eigenen Idealgewicht zur nachhaltigen BeeinträchtigungUnglaublich aber...
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