Gesundheit & Wellness
Gesundheit & Wellness
Fitness: Mit dem Laufen kam die Hornhaut
So bekommen Sie Ihre Füße wieder Strandform!Steigen die Temperaturen, werden Kleidung und Schuhwerk knapper. Wer...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Mein Gott, was für Beine!
Und mit zwei, drei Übungen könnten es Ihre werden!Der Sommer hat, was die Temperaturen betrifft, noch gar nicht s...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Auswege aus der Stressfalle
Gesünder leben durch weniger StressDer Stress kam nicht zusammen mit den kapitalistischen Wirtschaftsformen, der...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Neue Trends im Food-Design:
Fitness durch “Functional Food”Die Idee der funktionellen Lebensmittel hat ihren Ursprung in Japan. Seit 1993 wer...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Fitness mit einem Hauch von Orient
Entspannen im türkischen DampfbadGanz unscheinbar steht das flache Gebäude an der Hamburger Feldstraße, fast vers...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Vier Regeln für ein langes Leben
Cambridge Studie: Fitness und Nichtrauchen bringen 14 Jahre!Wahrscheinlich ist er die viel zitierte Ausnahme der...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Gesunder Rücken
Rückentraining im Büro - im AlltagSie treiben regelmäßig Sport, Ihre Muskulatur ist gestärkt und trotzdem haben S...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Der Fahrstuhl im Körper
Rückbildungsgymnastik - ein Fitnesserlebnis der besonderen ArtSechs Wochen nach der Geburt ging ich zusammen mit...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Orangenhaut: Mühsamer Kampf gegen die Dellen
Bei Cellulite helfen keine WundermittelchenWer wissen will, wie es ist, wie ein gutgläubiges, naives Schaf behand...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Dem Rücken zu Liebe
Richtiges Heben und Tragen will gelernt sein
Unser Rücken ist tagtäglich schweren Belastungen ausgesetzt. Er mus...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Weg vom Schreibtisch!
Betriebssport klingt unsexy - hält trotzdem fitImmer mehr Menschen erkennen, dass tägliche Bewegung und aktives S...
Weiterlesen
Gesundheit & Wellness
Nordic Walking – ganzheitliche Fitness
Der richtige Schritt?Nordic Walking wird sogar von Leistungssportlern als optimales Ausgleichstraining betrieben...
Weiterlesen