Des études ont montré que les batteurs qui tiennent un concert de 90 minutes vont se dépenser plus qu’un footballeur professionnel pendant un match. Ils ont un pouls presque identique et dépensent en l’espace d’une heure entre 400 et 600 calories. Par conséquent les musiciens doivent avoir une condition physique et une endurance incroyables lors d’une tournée. Mais souvent ils consacrent peu de temps pour un entraînement et un mode de vie sain. The Asian Dub Foundation est actuellement en tournée en Amérique du sud. Un des membres du groupe, Chandrasonic, de son vrai nom Steve Chandra Savale, raconte à fitness.com la nécessité du fitness lors d’une tournée.
Fitness.com : « The Asian Dub Foundation » est en tournée en Amérique du Sud. Votre musique est tout sauf de la salsa. Comment réagissent les Latino-Américains sur votre style de musique caractérisé par des influences britanniques et orientales ?
Chandrasonic : Ben, nous avons joué à Cuba, au Brésil et en Colombie et on a fait un tabac ! On a tort de croire que si dans un pays seul un style de musique domine cela signifie que tout le monde n’écoute que cela.
Fitness.com : Le paysage sud-américain est très varié : il y a des endroits avec une chaleur tropicale impressionnante comme Cartagena et aussi des villes comme Bogota qui se situe à 2600 mètres d’altitude. Comment arrivez-vous à vous produire à une telle altitude ? Prenez-vous des mesures de précaution spécifiques et avez-vous une méthode de préparation particulière pour jouer en altitude ?
Chandrasonic : Personnellement je n’ai jamais eu de problèmes. Cependant nous avions un réservoir d’oxygène derrière la scène. Par contre le lendemain j’ai eu des maux de tête insupportables ! Est-ce que cela était dû à l’altitude, je ne sais pas.
Fitness.com : Madonna et les Stones font leur tournée et se déplacent avec leur studio de fitness. C’est sûrement différent pour vous. Mais quand-même : à quoi ressemble votre programme fitness ?
Chandrasonic : Nous faisons quelques exercices d’échauffement avant de rentrer sur scène, sinon rien de vraiment spécial.
Fitness.com : Ok, les studios de fitness ne sont pas forcément votre truc mais que pensez-vous des nouvelles tendances fitness, comme par exemple la console Wii ?
Chandrasonic : Je l’utilise souvent ! Par exemple on a fait un tournoi de boxe à la Wii dans le bus de la tournée.
Fitness.com : Est-ce que vous prenez soin de votre santé lors d’une tournée ? Ou est-ce que cela n’est pas compatible avec le plaisir et les soirées Backstage ?
Chandrasonic : Cela dépend de chaque membre du groupe. En ce qui me concerne j’essaye de prendre soin de ma santé. Mon plus grand problème est le manque de sommeil.
Fitness.com: Que mangez-vous en Amérique du Sud? Des plats occidentaux comme le font la plupart des touristes ou laissez vous tenter par la cuisine locale ?
Chandrasonic : Si je peux choisir moi-même, je préfère manger les plats typiques du pays .
Fitness.com: La tourista ne vous fait pas peur? Cela pourrait compromettre vos concerts, non ?
Chandrasonic : on s’en fout, on pourrait quand même faire le concert ! Et d’ailleurs on a des estomacs en béton !
Fitness.com : Quel est votre sport préféré ?
Chandrasonic : Je ne suis pas un grand fan de sport. Par contre Al Rumjen est un passionné de foot et Cyber était lui même un pro de la boxe thai !
Fitness.com : Il existe de études qui ont montré qu’un batteur dépense plus d’énergie qu’un footballeur pendant un match. Qui d’entre vous est le plus en forme ?
Chandrasonic : sans aucun doute : Cyber notre batteur. Mais vous savez on a tous une certaine condition physique sinon on ne pourrait pas tenir sur scène.
Fitness.com: Quand et où ont lieu vos prochains concerts?
Chandrasonic : Vous pouvez trouver ces informations sur le site Myspace.
Fitness.com: Merci pour l’interview. Et si vous avez envie, fitness.com vous propose un programme fitness avec des exercices en fonction de vos besoins pour améliorer votre condition physique. 15 minutes par jour suffisent. Vous voulez essayer ?
Chandrasonic : Bien sûr, avec plaisir !
La naissance d’un groupe – tout ce que vous voulez savoir sur Asian Dub Foundation : cliquez la page 2.
