Porter un casque de ski en ski alpin, cela est devenu une évidence pour la plupart des skieurs. Mais quelle est vraiment la meilleure protection pour la tête et quels critères faut-il prendre en compte lors de l’achat ? Fitness.com s’est entretenu avec Andreas König, chargé de sécurité de la fédération allemande de ski (en allemand Deutscher Ski-Verband : DSV).
Jamais sans mon casque sur les pistes: depuis le tragique accident de Michael Althaus, ancien Premier Ministre de Thuringe, de plus en plus de skieurs ont pris cette habitude. On peut toujours se poser la question si la slovaque âgée de 41 ans, mère de deux enfants qui est entrée en collision avec l’homme politique, aurait vraiment survécu à ses lésions si elle avait porté un casque. Cependant il va sans dire, que le port d’un casque efficace peut réduire considérablement le risque de traumatismes crâniens.
Environ 10 % des accidents de ski sont des lésions cérébrales. Cependant le nombre de traumatismes crâniens graves a diminué au cours des dix dernières années. Les spécialistes chargés de la sécurité expliquent ce recul grâce au port du casque plus en plus fréquent. Par ailleurs des recherches effectuées par des experts autrichiens montrent que le nombre de commotions cérébrales chez les skieurs portant un casque est deux fois moins élevé (2,8 %) que chez les personnes skiant sans casque (5,5%).
On doit désormais se poser les questions suivantes : quel est le casque le plus efficace et que faut-il prendre en compte lors de l’achat ? Fitness.com s’est entretenu avec Andreas König, chargé de sécurité de la fédération allemande de ski.
Fitness.com: Monsieur König, à quoi reconnaît-on un bon casque de ski?
Andreas König : Un bon casque doit être conforme à la norme de sécurité CE EN 1077. Dans les magasins de sport ne sont vendus que des modèles répondant à cette norme. Les critères de sécurité sont la garniture intérieure du casque permettant d’absorber les chocs et l’efficacité de la fixation et du serrage des sangles de sorte que le casque en cas de chute reste en position.
Fitness.com: A quoi doit-on faire attention lorsque l’on veut acheter un casque de ski ?
Andreas König: Le critère déterminant est la taille du casque. La taille indiquée n’est qu’un point de repère. C’est comme pour les vêtements, bien que la taille soit la bonne, le casque tombe différemment en fonction de la tête. Par conséquent on conseille fortement de se rendre dans un magasin où l’on peut essayer le casque. Il est aussi très important que la sangle mentonnière soit adaptée et rembourrée pour éviter qu’elle ne glisse et n’irrite le menton. Il faut aussi veiller à ce que le réglage de la sangle puisse se faire en portant
ses gants de ski.
Fitness.com: Qu’en est-il avec le masque de ski ? Faut-il l’acheter en même temps que le casque ?
Andreas König: Absolument ainsi que les lunettes de ski. Les deux doivent convenir au casque. D’ailleurs, il est même possible qu’il faille se procurer de nouvelles lunettes si les lunettes de vue ne s’adaptent pas au casque.
Fitness.com: 90 % de la chaleur du corps se perd par la tête et qui plus est, on transpire beaucoup en skiant.
Andreas König: Tout à fait – une bonne aération est très importante. Les coussins d’air au niveau des oreilles doivent être le plus près possible de la tête de façon à bien isoler les bruits.
Fitness.com: récemment de nouveaux casques multifonctions, adaptés pour le vélo, l’escalade et le ski sont vendus dans le commerce. Quel est votre avis sur ce type de casque ?
Andreas König: je ne suis pas vraiment convaincu. Chaque sport a ses propres exigences. A mon avis la conception d’un casque pour l’escalade est complètement différente de celle d’un casque de vélo ou de ski.
Fitness.com: et pour terminer, combien coûte un casque efficace?
Andreas König: le prix est compris entre 69 et 300 Euros. Cependant un prix élevé n’est une garantie de sécurité. Les casques moins chers remplissent souvent aussi les critères de qualité et répondent parfaitement aux normes.
